大家好,小阳来为大家解答以上的问题。轮滑基础入门教程，轮滑基础教程这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、01站立先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。
2、这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。
3、对于三岁的宝宝而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次，因为这里面存在太多的不确定因素，宝宝不能确定到底有没有危险。
4、教练提醒：爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来，或让宝宝扶住物体站立。
5、但一定不能从宝宝背后抱着他起来，否则宝宝会身体后仰，不利于掌握动作要领。
6、02踏步包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。
7、在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚，主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。
8、然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。
9、再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。
10、反复进行练习，逐渐加快速度。
11、教练提醒：爸爸妈妈可以告诉宝宝，请他扮演“不倒翁”，左右转移着前进。
12、同时，膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像“八”字状，要注意宝宝的后腿一定要蹬直。
13、03滑行在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行。
14、这可不要太急，最好等宝宝踏步熟练后。
15、有的宝宝很快就能熟练，有的宝宝要练上好几个小时。
16、滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。
17、然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
18、此外，就像我们考驾照一样，弯道滑行也很重要。
19、转弯的时候，注意重心下降，并落在一只脚上。
20、教练提醒：滑行时收脚干净利落，蹬出时短促有力、爆发力强。
21、在孩子基本掌握滑行之后，可以参加一些集体游戏以提高学习轮滑的兴趣，如蹲取物品，在宝宝的身旁身后或者远处放上一些玩具，请宝宝找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。
22、还有开火车、老鹰捉小鸡等游戏也很有意思04停止在滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。
23、停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。
24、教练提醒：小朋友可以用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。
25、记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。
26、转弯急停需要较好的轮滑平衡能力，不建议小孩子学。
27、05安全跌倒安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
28、教练建议：身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
29、06单脚直线前向滑行在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。
30、做这个动作的时候，需要身体微微前倾，重心放在支撑脚的后轮上。
31、完成的标志是能够保持这个姿势滑行40米以上的距离。
32、07侧向直线滑行基本功就是大家通常说的蟹步练习的基本功。
33、两脚脚跟对脚跟，形成外八字，开始的时候，需要成一定角度，然后，一只脚加力滑向另一侧，保持测向滑行，速度降为零以后，再用另外一只脚从反方向使力，然后保持滑行，这样不停的滑半圆弧，一旦找到了测行的感觉，就可以滑直线了，滑直线的时候，很像武术里面的马步，只不过，这里的马步需要两脚成一字而不是正向站立，同时，眼睛需要平视前进方向。
34、同前向滑行类似，不过，这里需要身体后倾，将非支撑脚向前抬起，保持。
35、08画八字画八字是控制内刃和外刃的稳度的好方法。
36、首先加速，然后两只脚前后放置，脚尖对着脚跟，成一字，手的动作是交警允许通过的动作，双手水平指向同一个方向通过上身的转动来带动脚，滑圆弧，交替的使用内外仞就可以实现滑八字。
37、这里的感觉很像太极中的那种意动形动，上身的转动是意动，而脚的动则是形动，这样做起来，非常的舒展，同时也锻炼了稳度。
38、09前外弧线以左脚滑前外弧线开始，右脚内刃蹬地，用左脚外刃滑出，身体稍向左侧倾斜，重心落在左脚上，左臂在前，右臂在后，左髋在前，右腿伸直在左腿后后举，左腿滑行时微屈膝。
39、 滑行中，两肩缓慢左转，右腿由后前移。
40、滑到圆形弧线一半时，两肩与弧线成垂直位置，右腿靠近滑足，两臂在身体两侧平举。
41、在滑过弧线一半时，右臂向前，左臂向后，右髋向前，右脚在滑足前。
42、当滑行速度减慢时，右脚落地滑前外弧线，左脚内刃蹬地，身体向右侧倾斜移至右腿上，左臂在前、右臂在后，右髋在前，左腿伸直在右腿后后举。
43、其它动作与左脚滑前外弧线完全相同，只是左右位置互换，随之身体姿势也进行变换，依此两脚交替反复滑行。
44、练习方法:1.依照上述方法和身体姿势要求，以一脚外刃不间断滑行，另一腿连续蹬地，体会身体重心的位置。
45、2.在上述的练习的基础上，按照动作完成方法，两腿交替做短弧线外刃滑行，体会全身的协调配合与身体重心的移动特点。
46、10前内弧线以左脚滑前内弧线开始，用右脚内刃蹬地，身体重心落在左脚内刃滑出，开始姿势右臂在前，左臂在体侧，右脚伸直后举。
47、滑过弧线一半时，两臂交换前后位置，右脚移至滑足前面，在滑行速度减慢时，右脚落地以内刃向前滑出，身体右移，重心落在右脚内刃上，左臂在前，右臂在体侧，其他动作除左右变换外与前相同。
48、练习方法:先以左脚内刃滑出，以右脚连续蹬地做左前内刃滑行，体会重心位置和身体各部位的正确姿势，然后两脚交换进行练习。
49、在上述练习的基础上，配合身体姿势的变换，做左右脚交替前内刃短弧线滑行，然后逐渐加长滑行弧线。
50、11后外弧线以右脚滑后外弧线，可先向右做后压步。
51、左脚用内刃蹬地后，用右脚外刃落地向后滑弧线，动作开始时，将左脚留在右脚前面，头由右肩上向后看，右臂在后，左臂在前，身体向右倾，滑腿稍屈膝。
52、当滑过弧线一半时，头仍向右看，两臂随身体左转互换前后位置，滑腿逐渐伸直，左脚放到体后。
53、当滑行速度减慢时，再做后压步，然后再进行右后外弧线滑行。
54、练习方法:在以后压步开始的后外弧线滑行熟练之后，做左右脚交换的后外刃弧线滑行，交换腿的同时，头随身体、手臂的转动交换位置而自然转动。
55、反复交替练习。
56、12后内弧线滑弧线时，右臂在前，左臂在后，身体稍向左倾，头从左肩上向后看。
57、滑过弧线一半时，浮足移至滑腿的侧前方，上体姿势不变。
58、当滑行速度减慢时，再做向左后压步，继续做右后内弧线滑行。
59、练习方法:1.在做后压步过程中，当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时，保持身体姿势不变，尽量延长右后内弧线滑行时间，体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势。
60、2.在单脚后内弧线滑行的基础上，右左脚交替进行后内刃孤线滑行。
61、此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。
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64、0无帮助大家都在搜儿童轮滑教程初级动作儿童轮滑教学步骤儿童轮滑教程视频教程儿童溜冰鞋教程初学儿童学轮滑视频教程儿童轮滑教程基本动作儿童轮滑刹车视频教程儿童初学轮滑视频教程相关推荐儿童轮滑教程一阵风爱好/休闲轮滑倒滑教程宽容爱好/休闲儿童轮滑运动教学技巧魔镜教育/学习如何选择儿童轮滑装备L爱好/休闲直排轮滑教程强强健康/养生正在加载操作方法01/12操作方法点击目录可快速跳转至页面对应位置01站立先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立。
65、这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。
66、对于三岁的宝宝而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来可是头一次，因为这里面存在太多的不确定因素，宝宝不能确定到底有没有危险。
67、教练提醒：爸爸妈妈可以从前面拉着宝宝的手站起来，或让宝宝扶住物体站立。
68、但一定不能从宝宝背后抱着他起来，否则宝宝会身体后仰，不利于掌握动作要领。
69、02踏步包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。
70、在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚，主要是为了增强宝宝的腿部力量，为开始滑行做准备。
71、然后双脚由T字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。
72、再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。
73、反复进行练习，逐渐加快速度。
74、教练提醒：爸爸妈妈可以告诉宝宝，请他扮演“不倒翁”，左右转移着前进。
75、同时，膝盖弯曲、大腿稍微并拢，就好像“八”字状，要注意宝宝的后腿一定要蹬直。
76、03滑行在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行。
77、这可不要太急，最好等宝宝踏步熟练后。
78、有的宝宝很快就能熟练，有的宝宝要练上好几个小时。
79、滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。
80、然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
81、此外，就像我们考驾照一样，弯道滑行也很重要。
82、转弯的时候，注意重心下降，并落在一只脚上。
83、教练提醒：滑行时收脚干净利落，蹬出时短促有力、爆发力强。
84、在孩子基本掌握滑行之后，可以参加一些集体游戏以提高学习轮滑的兴趣，如蹲取物品，在宝宝的身旁身后或者远处放上一些玩具，请宝宝找到玩具，然后蹲下把玩具捡起来，并滑行送到前方的篮子里。
85、还有开火车、老鹰捉小鸡等游戏也很有意思。
86、04停止在滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在孩子初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。
87、停止的方法分：正中切法、A字停刀、T字停刀、转弯急停。
88、教练提醒：小朋友可以用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。
89、记住重心一定要放低，保持在两脚中间，不可以太前或太后。
90、转弯急停需要较好的轮滑平衡能力，不建议小孩子学。
91、05安全跌倒安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
92、教练建议：身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
93、06单脚直线前向滑行在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。
94、做这个动作的时候，需要身体微微前倾，重心放在支撑脚的后轮上。
95、完成的标志是能够保持这个姿势滑行40米以上的距离。
96、07侧向直线滑行基本功就是大家通常说的蟹步练习的基本功。
97、两脚脚跟对脚跟，形成外八字，开始的时候，需要成一定角度，然后，一只脚加力滑向另一侧，保持测向滑行，速度降为零以后，再用另外一只脚从反方向使力，然后保持滑行，这样不停的滑半圆弧，一旦找到了测行的感觉，就可以滑直线了，滑直线的时候，很像武术里面的马步，只不过，这里的马步需要两脚成一字而不是正向站立，同时，眼睛需要平视前进方向。
98、同前向滑行类似，不过，这里需要身体后倾，将非支撑脚向前抬起，保持。
99、08画八字画八字是控制内刃和外刃的稳度的好方法。
100、首先加速，然后两只脚前后放置，脚尖对着脚跟，成一字，手的动作是交警允许通过的动作，双手水平指向同一个方向通过上身的转动来带动脚，滑圆弧，交替的使用内外仞就可以实现滑八字。
101、这里的感觉很像太极中的那种意动形动，上身的转动是意动，而脚的动则是形动，这样做起来，非常的舒展，同时也锻炼了稳度。
102、09前外弧线以左脚滑前外弧线开始，右脚内刃蹬地，用左脚外刃滑出，身体稍向左侧倾斜，重心落在左脚上，左臂在前，右臂在后，左髋在前，右腿伸直在左腿后后举，左腿滑行时微屈膝。
103、 滑行中，两肩缓慢左转，右腿由后前移。
104、滑到圆形弧线一半时，两肩与弧线成垂直位置，右腿靠近滑足，两臂在身体两侧平举。
105、在滑过弧线一半时，右臂向前，左臂向后，右髋向前，右脚在滑足前。
106、当滑行速度减慢时，右脚落地滑前外弧线，左脚内刃蹬地，身体向右侧倾斜移至右腿上，左臂在前、右臂在后，右髋在前，左腿伸直在右腿后后举。
107、其它动作与左脚滑前外弧线完全相同，只是左右位置互换，随之身体姿势也进行变换，依此两脚交替反复滑行。
108、练习方法:1.依照上述方法和身体姿势要求，以一脚外刃不间断滑行，另一腿连续蹬地，体会身体重心的位置。
109、2.在上述的练习的基础上，按照动作完成方法，两腿交替做短弧线外刃滑行，体会全身的协调配合与身体重心的移动特点。
110、10前内弧线以左脚滑前内弧线开始，用右脚内刃蹬地，身体重心落在左脚内刃滑出，开始姿势右臂在前，左臂在体侧，右脚伸直后举。
111、滑过弧线一半时，两臂交换前后位置，右脚移至滑足前面，在滑行速度减慢时，右脚落地以内刃向前滑出，身体右移，重心落在右脚内刃上，左臂在前，右臂在体侧，其他动作除左右变换外与前相同。
112、练习方法:先以左脚内刃滑出，以右脚连续蹬地做左前内刃滑行，体会重心位置和身体各部位的正确姿势，然后两脚交换进行练习。
113、在上述练习的基础上，配合身体姿势的变换，做左右脚交替前内刃短弧线滑行，然后逐渐加长滑行弧线。
114、11后外弧线以右脚滑后外弧线，可先向右做后压步。
115、左脚用内刃蹬地后，用右脚外刃落地向后滑弧线，动作开始时，将左脚留在右脚前面，头由右肩上向后看，右臂在后，左臂在前，身体向右倾，滑腿稍屈膝。
116、当滑过弧线一半时，头仍向右看，两臂随身体左转互换前后位置，滑腿逐渐伸直，左脚放到体后。
117、当滑行速度减慢时，再做后压步，然后再进行右后外弧线滑行。
118、练习方法:在以后压步开始的后外弧线滑行熟练之后，做左右脚交换的后外刃弧线滑行，交换腿的同时，头随身体、手臂的转动交换位置而自然转动。
119、反复交替练习。
120、12后内弧线滑弧线时，右臂在前，左臂在后，身体稍向左倾，头从左肩上向后看。
121、滑过弧线一半时，浮足移至滑腿的侧前方，上体姿势不变。
122、当滑行速度减慢时，再做向左后压步，继续做右后内弧线滑行。
123、练习方法:1.在做后压步过程中，当右脚以内刃着地做向后弧线滑行时，保持身体姿势不变，尽量延长右后内弧线滑行时间，体会身体重心的位置和滑行时身体的正确姿势。
124、2.在单脚后内弧线滑行的基础上，右左脚交替进行后内刃孤线滑行。
125、此时头、上体和手臂应随着两腿交换而进行转动，以保持正确的后内刃弧线滑行的身体姿势。
126、第一步：准备学习的轮滑装备和场所。
127、轮滑装备包括：轮滑鞋、护具、头盔（在选择轮滑装备是要做到下几点：大小一定要合适；2、鞋子的包裹性要好，也就是穿上轮滑鞋后不能让脚与轮滑鞋之间发生滑动）。
128、准备一块地毯。
129、场所：开始学习时在家里比较宽敞的地板上就可以。
130、第二部：将地毯扑在宽敞的地面上，穿戴上护具头盔，轮滑鞋。
131、注意地毯要铺平，护具要带在正确的位置，头盔要调整好角度，轮滑鞋要绑紧。
132、第三步：开始学习轮滑。
133、过心理关。
134、在学习前不要让孩子认为学习轮滑是一件多么难，多么危险的事情，要告诉孩子轮滑每个小孩子都可以学的，你也肯定可以的，多给与鼓励。
135、2、提高兴趣。
136、对着孩子问喜不喜欢，带着这“小盔甲”多神气啊！你要学会后就更好玩了等等。
137、3、开始学习站立。
138、让孩子站在地毯上，要求脚后跟靠紧，脚尖张开，成45~60°张角；小腿想前弯曲与地面成75°夹角；双膝弯曲，大腿与小退约成150°，弯腰，大腿与上身成135°夹角。
139、双手放膝盖上。
140、抬头，眼睛目视前方。
141、然后要求孩子上身放松，脚用力向下采。
142、鞋子是垂直才在地面上，踝关节要紧张起来，不要想两侧倒，双膝分开10~15cm（只要把孩子的身体定在以上姿势，就可以立刻站稳的）。
143、如果孩子比较胆小，辅助者可以蹲下，双手抓住孩子的脚背，不让轮子滑动，提醒孩子把脚跟靠紧，另一个人站在孩子的背后，防止孩子不弯腰时向后摔倒。
144、如快要向后摔倒了，蹲下的辅助者，用力下下压住孩子的脚背也能起到调整的作用。
145、（当孩子站稳了，或发现有进步时千万不要吝啬您的夸奖。
146、）当孩子站得比较稳后，辅助者慢慢的松开孩子的脚背，让孩子自己站立。
147、4、学习原地踏步。
148、如果孩子能稳稳的站立30秒，我们就开始学习原地踏步。
149、踏步前我们可以休息几分钟，然后按刚才的站立姿势站好，然后我们开始踏步。
150、保持站立姿势的基础上大腿带动膝盖向上台起然后落回原来的姿势，者这这就踏步的要领。
151、膝盖刚开始不要抬得太高，走稳了再逐渐抬高。
152、5、当原地踏步走得很稳了我们就可以开始，孩子自己在地毯上慢慢的走了。
153、我们现在要做的工作就不停提醒孩子要保持站立的姿势移动自己的身体，两脚的左右距离不要太大。
154、半蹲姿势半蹲姿势是轮滑的基础姿势，也是预备姿势，而且在轮滑滑行的过程中，经常是保持半蹲姿势，防止摔倒，动作要点：练习半蹲基础姿势时，首先将双脚打开，两脚相距5--10厘米，呈半蹲式，上身前倾，重心在两脚之间，双臂背后，双手相叠，可以多重复做几次半蹲姿势练习，半蹲是轮滑的基础，在滑行的过程中经常要做半蹲姿势。
155、2、蹲蹦练习在轮滑过程中，动作不是全都是在地面上进行的，学习蹲蹦动作练习的目的是为了让初学者了解起跳和落下的轮滑姿势，（1）、做蹲蹦基础姿势打开腿练习时，首先双腿微张呈半蹲式，上身下屈，双臂交叉背后，接着身体向上原地蹦起，然后自然落地，双腿打开，身体下屈，手臂仍然背后，但要注意双腿原地蹦起，落地要轻缓，以免伤到脚踝。
156、（2）、做蹲蹦基础姿势收腿练习时，双腿打开后保持一会，然后双臂交叉背后，身体带动双腿向上跳起，落地后双腿自然收回，呈半蹲姿势，上身保持下屈动作，双臂任交叉背后3、轮滑摆臂动作学习轮滑时，摆臂姿势很重要，就如同快步走路一样，快步走路时摆臂幅度大，走路才快才稳。
157、轮滑摆臂姿势同样，有了正确的轮滑姿势才能滑的更快、更稳，需要反复练习。
158、动作要点：做轮滑摆臂姿势时，首先双腿微张5--10厘米，呈半蹲姿势，身体下屈前倾，重心在两脚间，右臂屈肘握拳放于胸前，拳心朝鼻子方向，右臂相后伸直。
159、双臂开始交换摆臂，双臂自然落下处于身体两侧，双手握拳，身体仍保持半蹲姿势。
160、双腿原地不动，目视前方。
161、4、轮滑脚步姿势（1）做润滑脚步姿势时，首先做预备姿势目视前方，双腿微张呈半蹲式，双膝弯曲呈90度，上身下屈，双臂背后。
162、(2)然后在半蹲姿势的基础上，左腿向外侧横向打开时用脚内侧擦地，身体重心偏向右腿，身体仍保持下蹲姿势。
163、(3)接着左腿收回屈膝并拢向后抬起，左腿弯曲呈90度，身体重心仍偏右，保持上身前屈的动作，身体不能晃动(4)然后恢复半蹲姿势，双腿仍微张双膝弯曲呈90度，上身下屈，双臂交叉背后.以上是关于轮滑基础需要掌握的姿势，在轮滑过程中需要反复练习，到达熟练为以后的滑行奠定坚实的基础。
164、儿童初学轮滑很关键，然而一篇回答很难讲清楚全部的内容，在这里给大家理一理儿童初学轮滑的学习步骤和注意事项。
165、步骤一：认识轮滑鞋孩子想要更好的学习轮滑鞋首先要认识他们穿的轮滑鞋，轮滑鞋分为鞋壳、内胆、刀架、轮子和固定装置，鞋壳负责保护孩子的双脚、内胆固定孩子的双脚让孩子更舒适，刀架让轮子和鞋体连接起来、轮子负责滑行、固定装置（芭扣、鞋带、魔术贴）让孩子的双脚更紧密的和轮滑鞋固定。
166、步骤二，学会穿戴设备儿童学习轮滑要学会自己穿轮滑鞋，芭扣、鞋带、魔术贴如何使用，怎样的松紧孩子双脚感觉舒适，这些都需要孩子自己感受，才能以最好的状态学习轮滑。
167、同时还要学会安全护具的穿戴，头盔、护肘、护膝、护掌等等（孩子初学一定要佩戴好安全护具）步骤三：学会站立、摔倒、爬起这三个是学习轮滑的基本功，让孩子穿着轮滑鞋站立，找到在轮子上的重心。
168、摔倒爬起也是很重要的一环，很多孩子没有受过专业的教导，学习轮滑的过程中容易向后摔倒，这样很容易对孩子的尾椎骨造成伤害，而且完全没有利用到护具的作用，正确的摔倒姿势是向前摔倒，护掌，护肘、护膝三点接触地面，通过摩擦消除冲击力。
169、步骤四：寻找合适的场地儿童初学轮滑，不能很好的掌握速度和方向，因此一个安全的环境也很重要，一定要选择一个平整封闭的环境让孩子练习，切记远离车流人流，远离陡坡和坑洼不平的路段。
170、步骤五：开始轮滑学习之旅轮滑动作的学习大致分为三个阶段：初级、中级和高级初级主要学习：画葫芦、蹲滑、大A转弯、脚跟刹车、S型踏步、平行滑行、八字绕桩滑行这些动作。
171、中级主要学习：单脚滑行、连续画葫芦、倒滑、后蹲滑、后画葫芦、后S型踏步、侧蹬滑行、葫芦刹、双鱼这些动作。
172、当孩子学到高级一般就面临两种选择：平花和速滑！平花主要学习：双鱼、前剪、后剪、前剪冰、后剪冰、前蛇、后蛇、攀藤、Crazy、单脚S型过桩等动作速滑主要学习：原地静蹲、原地侧蹬、基本姿势滑行、原地重心转移、单脚支撑直线侧蹬收腿、弯道收腿、弯道交叉蹬腿、起跑练习、冲刺练习等动作。
173、当孩子都能掌握这些动作，那孩子将是一个厉害的小滑手了，这些动作我们之前也拍摄过全套的视频，在公众H中寻找小状元儿童运动装备就能找到。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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