南瓜怎么做好吃又简单(南瓜怎么做好吃)

邰楠翔
导读 大家好,小阳来为大家解答以上的问题。南瓜怎么做好吃又简单,南瓜怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、“秋天到,南

大家好,小阳来为大家解答以上的问题。南瓜怎么做好吃又简单,南瓜怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、“秋天到,南瓜俏”,南瓜除了香甜好吃外,营养还丰富。

2、以下是南瓜的几种做法,希望大家喜欢。

3、第一道:香煎南瓜饼这道香煎南瓜饼,表皮酥脆,内部软糯香甜,再结合油香、芝麻香,是非常美味的一款家常主食。

4、具体制作方法第一步:准备食材。

5、南瓜300克、糯米粉200克、红豆沙150克、白芝麻少许(也可以换成黑芝麻)。

6、第二步:将南瓜去皮去瓤后切成块。

7、第三步:把南瓜放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,直到可以用筷子轻松刺穿为止。

8、第四步:将蒸好的南瓜用小勺辗成泥,然后晾凉备用。

9、第五步:将糯米粉一点一点的放入南瓜泥中,揉成软硬适中、表面光滑的面团。

10、(有的南瓜水份含量较多,所以,要适当的增减糯米粉的量)秋天的南瓜正好吃!10种做法,变着花样做第六步:把面团分成每个50克左右的小面团。

11、第七步:取一个小面团,揉匀后压扁。

12、然后放入15克左右的红豆沙,如图。

13、第八步:将面团收口,搓成球状。

14、第九步:把南团放入白芝麻中,稍稍按压,让底部都粘芝麻。

15、第十步:将粘好芝麻的面团稍稍整形,如图。

16、第十一步:平底锅中倒入适量的油,油温四五成热的时候,将南瓜饼带芝麻的一面朝下,依次放入锅中,小火慢煎。

17、第十二步:一面煎好后翻面,直至双面焦黄,成熟为止,然后取出即可。

18、第二道:绿豆南瓜汤绿豆性味甘凉,有清热解毒、利尿明目的功效。

19、南瓜性温,味甘。

20、有解毒,保护胃粘膜,帮助消化,提高免疫力等作用。

21、二者相结合,营养丰富,清热祛火,非常一道非常健康的汤水。

22、秋天的南瓜正好吃!10种做法,变着花样做具体制作方法第一步:准备食材。

23、绿豆150克、南瓜300克。

24、第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。

25、第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。

26、(南瓜最好选择“老”一点的,这样口感比较好)1200毫升的清水,选择“煮粥”功能即可。

27、(如果用普通锅来煮,可以将煮一锅开水,然后将绿豆放入锅中,煮至绿豆“开花”时,将南瓜放入锅中,煮至南瓜变软即可。

28、如果喜欢甜一点的,还可以放一些冰糖)第五步:盛出即可食用。

29、(晾凉或冷藏后,味道更好哦)香软好味南瓜焖饭用料南瓜750G;米饭3碗;姜一小块;盐适量做法南瓜切成0.3cm左右的薄片,姜切成颗粒。

30、把油倒入锅中,在温热的时候加入姜粒,中火炒香,微焦。

31、加入南瓜继续翻炒至微微缩水,不知道咋说,但是原理你懂得!加入足够食盐,这个饭比较清淡,可以适量的少放些盐。

32、关小火,把米饭盖在南瓜上面。

33、好多人问道米饭的问题哈,米饭是提前煮好的,最好是隔夜饭。

34、水盖过南瓜,大火把水煮开以后,转中小火把水烧干。

35、当当当当,就像这样。

36、用锅铲把南瓜和米饭混合起来。

37、可以开吃啦,我一个人能把3整碗的米饭吃光光。

38、真的很香,给你一碗要吗?哈哈哈南瓜红枣发糕用料南瓜;红枣;面粉;发酵粉做法南瓜切块上锅蒸熟蒸熟的南瓜去皮压成泥南瓜泥变温凉后,加入面粉和发酵粉和成比较软的面团,放入模具中进行发酵当发至两倍至三倍大时,加入泡好的红枣上锅蒸25分钟即可。

39、吃时切小块分享一个醋溜南瓜丝的做法,首先把南瓜切成细丝,准备点泡椒及大蒜,起锅烧油,先把泡椒炒香,再倒入南瓜丝,放少许白醋,调好味,翻炒一下即可出锅。

40、南瓜馒头味道还是比较不错的,首先将南瓜上锅蒸熟,捣成泥和面粉活成面团,醒发两倍大做成馒头的形状,上锅蒸15分钟即可。

41、南瓜糯米丸子的做法。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签:

版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!