导读 大家好，精选小编来为大家解答以上问题。糙米是什么米图片，糙米是什么米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、含蛋白质、脂肪、维
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。糙米是什么米图片，糙米是什么米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分较多。
2、 它能保护细胞内巯基酶免受氧化，是细胞抗损伤和代谢调节的关键物质之一。
3、 糙米可以直接煮熟当主食吃，也可以用水和红枣一起煮，营养丰富。
4、 一般人可以吃糙米，但肠胃消化不好的人要慎重吃糙米。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！