干酪可以做乳酪蛋糕吗 干酪可以做蛋糕吗

安烁义
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解答:

1、 具体做法

2、 将奶油在室温下软化,切成小块,加入一半的牛奶,通过水加热,搅拌至光滑无颗粒,放在热水盆中备用。

3、 将低面粉放入剩余的牛奶中,搅拌均匀。

4、 倒入奶酪糊中,搅拌至光滑无颗粒。把热水留下,让它冷却。

5、 加入蛋黄,搅拌成光滑的芝士糊备用。

6、 蛋清打至粗泡,加入白糖打至中性泡沫(有小钩形)。

7、 取三分之一蛋白放入芝士糊中,切好拌匀。

8、 倒回蛋清中,切段搅拌均匀。

9、 在模具内壁涂一小块软化的黄油,便于脱模。

10、 将搅拌均匀的蛋糕糊倒入模具中,轻轻摇晃去除气泡。

11、 烤箱预热,烤盘加一厘米冷水,将模具放入烤盘,烤钟(中途加冷水)。

12、 卸料后,立即脱模。

13、 奶酪的功效和功能

14、 其实奶酪还有另外一个名字,是一种发酵乳制品。它的性质类似于酸奶。它是由发酵制成的,它还含有一些对我们健康有益的乳酸菌。但因为奶酪的浓度相对高于酸奶,是固体食物,所以营养价值会更丰富。

15、 因为奶酪含有所有的营养成分,这些营养成分是由牛奶浓缩发酵而成的,奶酪含有牛奶中的所有营养成分,所以营养价值非常丰富,对我们的身体有很多作用。首先,吃奶酪可以帮助我们补充钙质。奶酪中钙的含量非常丰富,可以说是乳制品中最高的。对于那些生长发育阶段需要补钙的青少年和儿童,可以通过吃奶酪来强健骨骼。另外,吃奶酪还可以补充一些我们身体需要的蛋白质,从而增强自身免疫力。

16、 肝脏中蛋白质的含量非常丰富。奶酪中最重要的成分是酪蛋白,它可以被我们的身体消化吸收,全脂牛奶中酪蛋白的消化率也就在左右。所以奶酪比牛奶更容易吸收蛋白质。所以对于肠胃消化不好的人,可以选择吃奶酪来补充身体所需的蛋白质,从而增强身体的免疫能力。奶酪还可以帮助我们保护牙齿,因为奶酪中的钙在我们吃的时候可能会附着在牙齿表面,从而起到保护牙齿、预防龋齿的作用。

希望通过这篇文章能帮到你,文章到此讲解结束。

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