2022年1月4日整理发布：于韦斯屈莱大学运动与健康科学学院进行的一项研究表明，限制性饮食和当前或过去的饮食失调与受伤风险增加有关。研究结果还表明，月经功能障碍与更多错过训练/比赛天数有关。在参与这项研究的运动员中，25% 的人报告限制饮食，18% 的人报告当前或过去的饮食失调，而 32% 的参与者报告月经功能障碍。
结果显示，在报告限制饮食的运动员中，62% 的运动员在前一年至少遭受过一次伤害，而未报告限制饮食的运动员中这一比例为 54%。在报告当前或过去饮食失调的人中，68% 的人在前一年至少受过一次伤害，而未报告当前或过去饮食失调的人的这一数字为 53%。40% 报告月经功能障碍的运动员和 27% 报告月经周期规律的运动员在上一年因受伤缺席了至少 22 天的训练/比赛。
数据是在一个时间点收集的，因此我们无法解释饮食与月经周期问题和受伤之间的因果关系。”
Suvi Ravi， 研究通讯作者，运动与健康科学学院博士研究员
“然而，我们从之前的研究中了解到，限制性饮食和饮食失调通常会导致能量缺乏，从而使运动员容易出现许多健康问题，”拉维解释说。“能量不足也可能导致月经功能障碍。”
饮食和月经周期问题很常见
该研究的另一个目的是调查参与水平、年龄和运动类型的限制性饮食、饮食失调和月经功能障碍患病率的差异。调查结果显示，较高水平的运动员(国家或国际水平的运动员)和较低水平的运动员(休闲运动员和地区/地区水平的运动员)之间没有差异。然而，与年龄较大(25-45 岁)的运动员相比，年轻运动员(15-24 岁)报告更多的月经功能障碍和更少的当前或过去的饮食失调。
当运动员根据他们从事的运动类型进行划分时，发现限制性饮食、当前或过去的饮食失调和月经功能障碍在参加精益运动(耐力、审美、体重等级)的运动员中更为常见。和反重力运动)比那些参加非精益运动(球类运动，以及技术和力量运动)的运动员。
“我们的研究结果表明，无论比赛水平如何，与饮食和月经周期相关的问题在女运动员中都很常见，”拉维说。“运动员和与运动员一起工作的人应该在早期注意饮食和月经周期的问题，以防止出现长期问题。限制性饮食和体重优化是提高成绩的常用方法，但在某些情况下可能会导致受伤并错过了训练日。”
这项基于调查的研究是于韦斯屈莱大学和奥林匹克运动研究所进行的更大的 Naisurheilija 2.0 项目的一部分，由博士 Johanna Ihalainen 领导。目前的研究调查了 846 名 15-45 岁、参加 67 个不同运动项目的女运动员的限制性饮食、饮食失调、月经功能障碍和受伤之间的关联。
来源：
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！