由Robin Long于2009年创立的平衡生活，宣布重新推出其品牌Lindywell。围绕着“宽恕而不是内疚”的方法，Lindywell提供项目、工具和指导，以帮助全球超过169个国家的数百万妇女改变他们的精神和身体健康的方法。通过有意和有效的普拉提锻炼和自我护理资源，林迪维尔帮助社区成员克服消极的习惯性思维，同时恢复他们的整体力量和健康。
林迪维尔、普拉提和罗宾·朗的平衡生活的灵感直接来自于罗宾认为坚强、强大和有韧性的三位女性:她的妈妈琳达、她的阿姨朱迪和她的祖母林迪——这些都是林迪维尔努力在社区中培养的特征。作为一名竞技舞蹈演员和运动员，由于刻板、不健康的信息和伴随而来的决策疲劳，罗宾与锻炼和身体形象之间的复杂关系诞生了林迪维尔。相反，Lindywell体现了平衡和满足感，旨在帮助女性重新定义健身、营养和健康的方式，提示大脑创建新的途径，打破不正常的习惯。
“以普拉提的力量为核心，我们拥抱积极、真实和能带来真正结果的小改变。我们不相信我们必须多做少吃才能过上健康生活的谎言，”Lindywell的创始人、首席执行官和首席教练罗宾·朗说。“对于我们的社区来说，这不是一种时尚或新事物，12年来我们一直在重新定义进步的概念。我们才刚刚开始，还有很多事情要做。”
Lindywell将直观的普拉提指导与现实的健康饮食相结合，将帮助女性建立平衡的生活的连贯性，建立在三个核心价值观上:可获得的普拉提、可获得的营养和繁荣的心态。“优雅战胜内疚”鼓励一致性、愉快的经历和可持续的结果，以帮助每个女性生活得最充分。
与此同时，Lindywell也重新推出了它的按需健身和健康应用程序，可用于iOS和Android设备。在推出时，由社区驱动的Lindywell项目提供250多个普拉提点播锻炼视频，可以通过手机、平板电脑、电脑或电视观看，还有独家的每月锻炼日历和由Lindywell注册营养师策划的食谱——所有这些都植根于一个积极和支持的社区。套餐包括月供(27美元)、六个月供(24美元/月)或十二个月供(19美元/月)。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！