水疗沙龙和健康中心Paradise在安卓、苹果和网络平台上发布了一款名为Ability Fix的新颖水上锻炼应用程序。
“经过4年的应用程序开发，我们终于有了一个可供您使用的版本，”Starr Nixdorf, Aqua治疗和康复研究所认证(ATRIC)，天堂的Aqua专业人士和能力修复内容创造者说。“我们很高兴能开发出一款独特的水中运动应用程序。能够通过蓝牙扬声器或耳机播放你的锻炼过程，并在水中锻炼，对于那些想要或需要避免影响的人来说，是一个真正的游戏规则改变者。”
她和她的丈夫佩里(Perry)在专门的水上运动设施每天与人们一起工作后，产生了开发一款可根据个人活动水平定制的运动应用程序的想法。在水中锻炼对所有年龄和活动水平的人都有很好的效果，不能袖手旁观。实现这一目标的唯一方法便是创造一款全新的运动应用。它必须能够针对不同的移动水平进行定制，并具有一定的物理适应性，并且比其他运动应用更注重音频。因此，能力修复是在过去4年里创建的。它能让美国、加拿大、英国和澳大利亚的人们获得个性化的水上锻炼，通常与个人训练或健身康复疗程相关。
“无论是你家后院的游泳池、当地社区的游泳池、健身房，还是附近的湖泊;如果你能下水，我们可以为你提供专业水平的水上健身指导。”监督该应用程序开发的佩里·尼克斯多夫说，“你可以选择预定义的锻炼方式，也可以根据各种标准定制自己的日常锻炼。它的基础或高级取决于用户想要参与到他们的锻炼中去。”
除了加强锻炼，这款应用程序还包含一种名为“太极拳”的止痛程序。这是一种身心在水中的锻炼和放松练习，类似于瑜伽，由深呼吸和缓慢、连续的动作组成。太极拳已被临床证明有助于减少僵硬、疲劳和疼痛，同时提高平衡和力量。
我们的世界老龄化速度比历史上任何时候都要快。未来的健身更简单，更快乐，更少惩罚，更容易接近，更欢迎，更包容所有身体和年龄的人。许多人想让那些不想变得肌肉发达，而是寻求基本力量和运动方法的人锻炼。我们就是数以百万计有泳池的人的未来。
用Ability Fix移动应用程序尝试一种新的锻炼方式。Ability Fix提供50种不同的水中有氧运动5个级别，和三种太极拳锻炼。你可以选择预定义的水上运动，也可以在任何设备上定制自己的运动。专业的水上有氧运动针对所有主要的肌肉群，以确保你得到一个完整的锻炼。帮助提高你的灵活性，力量，平衡，和更多易于理解的水上运动。
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