由世界著名神经科学家理查德·戴维森博士创立的非营利组织“健康思维创新”(HMI)宣布与世界领先的优质音频故事讲述创作者和供应商Audible达成首个内容授权协议。
HMI隶属于威斯康星大学(University of Wisconsin)的健康心智中心(Center for Healthy Minds)，基于他们前沿的神经科学研究，开发心理卫生工具，旨在提高用户和周围人的生活质量。由HMI制作的简短的健康心智项目学习和练习冥想播客旨在教授获得更高水平幸福所需的技能，进而创造一个更善良、更明智、更富有同情心的世界。
5月16日，“健康心智计划”以证据为基础的心智训练工具在Audible上首播。统计数据显示，近年来心理健康挑战急剧增加，仅抑郁症就影响了全球2.64亿人。事实上，冥想应用程序是美国最受欢迎的健康应用程序之一。根据Statista的数据，在美国购买最多的医疗应用类型中，有34%是冥想应用。这使得冥想和正念排在第三位，仅次于营养和睡眠跟踪应用程序。新的健康心智计划内容将为Audible听众提供一种途径，让他们转向科学支持的资源，更积极地关注自己的心理健康。
《健康心智方案》将通过两种主要方式在Audible上播放:
健康思维节目播客:200多集的每集都有5到13分钟的学习片段，讲述大脑健康背后的“为什么”，然后是10分钟的练习片段，由专家就每个话题讲述，以应用所学。
健康思想计划单身者:关于一系列实用主题的个人冥想，时间从5分钟到22分钟不等，包括:
混乱中的平静
锻炼与正念
挑战时代的同情心
不确定时代的清晰
同情家庭压力
创伤愈合代际
正念的睡眠
HMI的健康思维项目内容是其深度科学严谨的产物，基于其关于大脑修改、改变和适应能力的数据驱动、循证研究。这些发现在理查德·戴维森博士和科特兰·达尔博士撰写的一篇突破性的2020年研究论文中得到概述，发表在世界上引用次数最多的科学期刊之一《美国国家科学院院刊》上。该文件确定了健康思维框架的四个关键支柱:意识、联系、洞察力和目标，这是健康思维方案的基础。
自2014年HMI成立以来，捐助者资助的研究使针对组织、教育工作者和个人需求的互动式和教育性规划的发展成为可能。事实上，“健康思维计划”冥想应用程序被《纽约时报》的产品推荐服务“Wirecutter”评为2021年三大冥想应用程序之一。
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