导读 RoundGlass Living是一家全球Wholistic wellness公司，致力于让人们在个人健康之旅中获得力量。该公司将于2022年5月21日庆祝世界冥想日，
RoundGlass Living是一家全球Wholistic wellness公司，致力于让人们在个人健康之旅中获得力量。该公司将于2022年5月21日庆祝世界冥想日，通过特别活动，包括冥想的多个方面，包括音乐如何创造沉浸式冥想体验，这些活动将在RoundGlass Living应用程序的音乐健康频道上播出。
12小时的在线冥想马拉松，由应用程序托管，鼓励人们通过冥想来减轻压力和整体的幸福。它的目的是教育人们冥想的治愈和转变力量。太平洋标准时间早上7点开始，寻求幸福的人可以从世界上最好的老师那里享受冥想体验。节目内容包括提高育儿技能的冥想、融入宠物、使用瑜伽和诵经。每节课都需要注册。
冥想对健康的好处包括改善情绪、改善睡眠和整体精神状态的积极转变。音乐可以放大冥想状态，已经被证明可以降低心率和皮质醇水平，释放内啡肽，帮助注意力不分心(来源:Taylor & Francis Online)。RoundGlass Living的音乐频道整合了原创作品，配有音景、睡前故事和动人的艺术，为您带来终极冥想体验。宁静和催眠的组成是格式化的，以补充冥想的经验，并鼓励一种统一的感觉。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！