​晒伤之后的皮肤如何进行修复（饮食调理冰敷用药）

出现晒伤的情况之后，可以通过饮食调理冰敷和局部用药以及全身用药来进行修复。如果皮肤出现了晒伤的情况，尽量的穿一些比较宽松柔软的衣服，避免对晒伤的部位摩擦。晒伤之后还要对皮肤加强营养。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如猕猴桃和西红柿中，含有丰富的维生素c都能够加强对皮肤的营养，也可以多吃一些脂肪类的食物来保证皮肤能够有足够的弹性，增强皮肤的抗皱能力。多补充维生素c和维生素12能够减少紫外光对皮肤的伤害，还能够促进黑色素的消退。 对于晒伤的皮肤可以采取冰敷的方法，一般来说晒伤之后局部都会出现肿胀和灼热的的情况，可以先用毛巾包裹住冰块，对晒伤的部位进行冰敷，能够促进血管的收缩，缓解局部肿胀和灼热的不适症状。如果晒伤之后皮肤出现了明显的疼痛或者皮疹，可以使用一些局部的药物来进行涂抹，减轻炎症的反应。出现了全身的症状，可以在医生的指导下服用一些西替利嗪片等抗组胺类药物，也可以吃一些维生素c含片进行治疗，能够让疼痛减轻。

标签： ​晒伤之后，皮肤

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！