皮肤暗黄如何进行调理（食物调理等）

皮肤暗黄一般可以通过日常护理、食物调理和药物调理的方法来进行改善。在日常护理中先要做好皮肤的防晒工作，其次是要给皮肤补充充足的水分，起到保湿的作用，避免皮肤暗黄的问题继续加重。如果皮肤出现暗黄，一般都是和血亏虚等因素有比较大的关系，可以通过食物进行调理，在日常生活中避免吃一些辛辣刺激性的食物，要保证规律的睡眠，可以多吃一些鱼虾豆制品，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，这样有利于起到补脾的作用，还能够改善气血。  如果皮肤暗黄的情况比较严重，就需要结合药物调理来进行治疗。气血不足所造成的皮肤暗黄可以在医生的指导下服用一些药物，比如健脾丸和归脾丸以及补中益气丸等药物来对身体进行调理，能够促进气血的恢复改善肤色。除此之外，还可以通过光子嫩肤来对皮肤暗黄的情况进行改善，利用光谱采光对于局部进行照射，能够破坏底层的色素颗粒，让这些色素颗粒随人体的新陈代谢排出体外，能够达到去黄美白的作用，一般来说2~3个疗程就能够看到明显的效果，费用大概在1000~2000元左右，能够维持1~2年的时间。

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