混合型肌肤如何进行护理（清洁面部肌肤 饮食要清淡）

如果是混合型的肌肤，在平时一定要保证面部皮肤的清洁，坚持每天对面部皮肤进行清洁，每天早上和晚上各进行一次，对皮肤进行彻底清洁之后再使用适合自己肌肤的护肤品来进行护理，能够起到非常好的改善作用。对于混合型的肌肤，在平时也要注意饮食方面的习惯，平时饮食要保持清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，如苹果，猕猴桃和黄瓜，这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素，能够有效的缓解皮肤的各种问题。  混合型肌肤在平时一定要保证肌肤补充足够的水分，特别是在夏季和冬季气候比较干燥的时候，特别容易导致身体缺水情况的发生，也会造成皮肤变得更加粗糙。不管是夏季还是冬季，都要尽量的避免太阳光的照射，外出时要做好防晒措施，可以通过涂抹防晒霜戴太阳帽或者使用太阳伞来进行防晒，每天要保持心情的愉快，拥有一个良好的心态，也是有利于身体的新陈代谢。对于一些油性皮肤和干性皮肤来说，混合性的皮肤情况更加的复杂，在日常护理的时候，一定要根据自己肌肤的情况来进行护理。在平时可以多敷一些面膜来对皮肤起到一个保养的作用。

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