​维生素c能不能淡化黑色素（淡化黑色素的速度比较慢）

维生素c虽然说能够起到淡化黑色素的作用，但是淡化黑色素的速度是比较慢的，维生素具有一定的抗氧化作用，能够有效抑制拉氨酸酶的活性和黑色素的合成，维生素c缓慢淡化黑色素，皮肤表面的黑色素如果比较多，淡化黑色素需要的时间相对来说会比较长。如果采用水光针注射的方法，能够加快淡化黑色素的速度，通过刺激肌肤和促进新陈代谢能够迅速的排出人体内的黑色素，还能够有效的改善暗黄干燥的皮肤，增强皮肤对水分的吸收能力。 维生素c对于淡化黑色素一般来说只是起到了一个缓解的作用，没有实质性的效果，如果出现了黑色素的情况，一定要多喝一些温开水，而且在平时尽量多吃一些富含维生素e的食物来补充营养。如果出现了黑色素可以多吃一些西红柿，西红柿中含有大量的维生素e也可以多吃一些苹果，苹果中所含有的维生素c也是比较多的。在平时要做好防晒工作，服用维生素之后，不要被阳光过度的照射防止黑色素的沉积。

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