​冬季头发出油怎么办（服用维生素b2和维生素b6）

如果在冬季头发出油比较多，可以服用维生素b2和维生素b6来抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或者辛吉尔面溶液1：5000来洗头发，不要用一些碱性比较强的洗发水洗头。因为会刺激到皮脂腺，让皮脂腺的活动更加的活跃，这个时候皮脂腺就会分泌更多的油脂，头发出油比较多，是不能够多吃油炸类的食品和甜食的，多吃一些蔬菜或者吃一些富含维生素的食物。 首先你应该选择一些品质比较优良，带有酸性的洗发水，洗发的水温要保持在37~38℃是最好的，水温过高会将头皮所需要的油分去除损伤到头皮。在洗发的时候，不要用力的去抓挠头发，防止弄破头皮的表皮，最好采用按摩的方法来洗头，洗发的次数不要过于频繁。在冬季天气比较冷的情况下，一般来说一周内洗1~2次就是比较好的，如果过于频繁的洗头也会对头皮造成一定的伤害，加重头发出油的情况。

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