​鼻子两侧长痘的原因有哪些（饮食和精神方面的刺激）

鼻子两侧如果出现了长痘的情况，可能是因为饮食和精神方面的刺激所引起的，除此之外不良的作息习惯和个人体质等因素也是会造成鼻子两侧出现长痘的情况。如果在平时经常吃一些辛辣刺激、油腻、重盐、重糖的食物，比如烧烤火锅、酒和辣椒及一些不容易消化的食物，就会长期滞留在胃肠当中发酵引起胃火。一表现就会出现面部长痘的情况，鼻子两侧是胃的反应，区域因此在鼻子两侧长痘痘是因为饮食刺激所引起的。 一些患者如果长期的精神压力过大，过度的忧虑会引发体内上火的情况发生，主要表现在面部和鼻子的两侧出现长痘的情况，长期熬夜，特别是凌晨之后才休息。对于人体的气血有比较大的伤害，短期内就有可能出现面色灰暗，长时间就有可能引发内分泌失调，出现鼻子两侧长痘的情况。一些人属于油性的皮肤，特别是鼻子的周围分泌油脂比较多，但是又不能够及时的进行清理，就会导致毛孔堵塞引发鼻子两侧出现长痘的情况。

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