​敏感肌肤如何增厚角质层（防晒保护选择合适的化妆品）

敏感肌肤如果想要增厚角质层，可以选择防晒保护选用一些适合的化妆品。在平时，外出时一定要注意防晒和防止紫外线的照射，也可以让比较薄的角质层慢慢的恢复原状。在选用化妆品的时候，尽量选用适合自己的护肤品和化妆品，选择一些刺激性比较小，性质温和的产品，在平时不要过多的去用去角质层的化妆品，否则，会对皮肤造成更进一步的伤害。 敏感肌肤如果想要增厚角质层，饮食的调理是非常重要，在饮食方面以清淡为主，多吃水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激油腻性的食物，吃过多的油腻性食物，容易让皮肤分泌更多的油脂，堵塞毛孔不利于皮肤的恢复。如果想要快速恢复可以通过物理治疗和药物治疗的方法，物理治疗包括了黄光修复治疗或者低能量的光子治疗，如果是药物治疗的话，要遵医嘱使用局部的外用钙调磷酸酶抑制剂来促进角质层的恢复。

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