​皮肤暗黄有哪一些方法可以变白（改善饮食结构）

皮肤暗黄可以通过改善饮食结构和保持良好的作息习惯以及药物治疗的方法来进行美白。特别是一些人群，如果出现偏食的情况是容易导致皮肤暗黄的，这是由于经常食用一些含有胡萝卜素的食物，比如橙子、南瓜和红薯，就会导致大量的胡萝卜素进入血液中，造成皮肤暗黄的情况发生。减少这些食物的摄入量，多吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶和鸡蛋，非常有助于改善皮肤的暗黄情况，而且能够让皮肤变得更白。 如果出现了不良的作息习惯，会导致内分泌失调，使得皮肤油脂堵塞毛孔，产生皮肤暗黄无色的症状。每天要做到早睡早起，避免出现熬夜的情况，有利于调节内分泌，改善皮肤暗黄的情况发生，也是能够让皮肤变白的。如果肝脏功能受损的话，也是会导致皮肤出现暗黄的情况，这是由于肝功能异常导致的胆红素升高引起的黄疸症状。导致皮肤出现黄疸脸色发黄，这是可以通过药物进行治疗改善皮肤暗黄情况的现象。

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