​橘子汁能不能够美白皮肤（能够起到美白皮肤的作用）

橘子汁中含有丰富的维生素A和柠檬酸以及维生素C，是能够起到美白养颜的功效，经常喝一些橘子汁可以增强皮肤的抵抗力，还能够减少皮肤干燥，达到美容的功效。除了能够达到美容的功效之外，橘子汁还具有抗衰老和防癌的作用，橘子汁中含有多种植物化合物，能够促进人体细胞的活性，增加人体细胞的新陈代谢，能够有效的避免高血压高血脂等疾病的发生，提高人体的免疫力延长寿命。 如果用橘子汁洗脸的话，还能够让肌肤变得更加的清爽不油腻，橘子汁中含有的果酸和维生素C和维生素A，能够直接挤在面部进行涂抹，经常运用橘子汁擦脸能够增强皮肤的抵抗能力，减少皮肤干燥的情况发生。在日常生活中可以用橘子汁涂抹脸部进行美容。橘子这虽然说有这么多的好处，但是橘子也是不能够过多吃的，否则的话会引起皮肤发黄，橘子中含有胡萝卜素，过量的食用就会引起皮肤发黄，在平时应该适当的控制摄入量。

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