​皮肤干燥出油如何进行补水（选择保湿类的护肤品）

如果皮肤出现了干燥出油的情况，可以选择一些保湿类的护肤品，并且对皮肤补充充足的水分，还需要调整自己的饮食习惯。可以多吃一些清淡的水果和蔬菜，比如黄瓜和柑橘都能够抑制皮肤出油。如果皮肤干燥出油的情况比较严重，就需要前往医院皮肤科请医生进行检查，通过检查结果对症治疗。如果是因为湿气重的原因所造成的皮肤干燥出油，就要服用一些健脾祛湿的中药来进行调理。 大多数的皮肤干燥出油，其主要原因还是由于水分不足，或者长期熬夜导致的皮肤干燥。这是因为人体启动了防御的机制，皮脂腺会分泌出大量的油脂来保护皮肤。这也就会引起皮肤干燥出油的情况发生，甚至还会出现脱皮的情况，这使患者一定要补充充足的水分，多吃一些富含维生素C的食物，改善皮肤干燥出油的情况。对于出油过多的人一定要保整个人的卫生清洁，如果皮肤出油过多，极易导致毛孔堵塞出现痘痘的情况。每天要对皮肤进行充分的清洁，防止过多的油脂堵塞毛孔，出现其他的皮肤问题。

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