​秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办（保证足够的饮水量）

秋冬季节皮肤非常容易出现干燥瘙痒的情况，平时一定要多饮水保证每天有2000毫升以上的饮水量，同时洗澡的时间也是不能够过长的，要保证室内温度在18~22℃之间。皮肤干燥瘙痒，如果还有皮疹的话可以涂抹一些炉甘石洗剂，能够起到很好的缓解作用。在平时多补充一些水分，最好喝一些白开水，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加维生素和各种营养物质的摄入量，保证皮肤的营养供给。 如果皮肤出现干燥和瘙痒的情况，在洗澡时是不能够用过热的水清洗的，不要使用一些香皂或者其他的碱性沐浴产品，避免出现皮肤干燥瘙痒的情况。如果皮肤干燥瘙痒的症状比较明显，而且还出现了皮疹，那么可以在医生的指导下使用一些止痒和抗过敏药物来进行治疗。同时还要到医院找出过敏原消除引起皮肤干燥瘙痒的原因。一些人在秋冬季节可能是因为季节性的原因所引起的皮肤干燥瘙痒。可以通过饮食和药物综合治疗的方法来缓解症状。

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