夏季如何选用美白产品（选择自己合适的产品）

夏季由于新陈代谢比较快，正是美白肌肤的好季节，选择自己合适的产品才能够起到快速美白的效果。在选择美白产品时，首先要考虑到自己的肤质，不要去选择一些别人用起来效果比较好的产品，不一定对自己的肤质就适合，尽量的选择一些天然植物提取的护肤品，不会对皮肤造成太大的刺激性。由于夏季的阳光比较强，紫外线辐射也相对比较高，因此在夏季一定要做好防晒措施。女性可以多使用一些SP f值的防晒霜或者BB霜，如果是男生的话，可以使用一些隔离霜来防晒。 在夏季气温比较高，人体会出大量的汗容易让皮肤变得非常的脏，可以用卸妆油或者一些洗面奶来彻底的去除皮肤的污垢来疏通毛孔。再敷补水面膜和晚霜，能够起到非常好的美白作用。夏季是蔬菜水果集中上市的季节，蔬菜水果中含有丰富的维生素c和抗氧化剂，多吃一些能够起到滋润肌肤的作用，还能够提高免疫力。虽然说夏季气温比较高，但是也要适当的参加一些体育运动，有助于新陈代谢。注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，气温过高也是不能够过度锻炼的，避免出现中暑。

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