​睡前如何进行护肤才能够保持水嫩（做好洁面工作）

如果肤质比较差的话，那么在睡前一定要做好护肤工作。首先要对皮肤进行彻底的清洁。可以先用洗面奶在面部均匀的涂抹，对皮肤进行按摩，如果是化了妆的皮肤，可以先用卸妆水将妆卸掉之后，再用洗面奶对皮肤进行清洁。采用双重清洁的方法，能够让肌肤内残留的灰尘和彩妆充分的清洗干净，不会让皮肤有比较大的负担。在选择洗面奶时可以选择一些弱酸性的洗面奶，具有温和不刺激的效果，能够对皮肤起到一个非常好的养护作用。 其实白醋也有非常好的护肤作用，每天晚上将纯净水和白醋按照25:1的比例混合成液体对脸部进行清洁有非常好的效果，也可以在洗澡水中加入一些白醋泡澡，能够改善皮肤干燥暗黄的情况。每天晚上可以在睡前喝一杯热牛奶，不仅能够起到改善睡眠质量的作用。用纯牛奶当面膜敷也是非常有好处的，可以用30毫升的牛奶将压缩面膜泡开，敷在脸上，一周用2~3次就能够起到非常好的美白作用。睡前是不能够大量喝水的，特别是在冬季如果皮肤比较干燥的话，可以在屋里放一个加湿器来调节空气中的湿度。

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