​脸上有痘痘适合用什么方法洗脸（用温水）

如果脸上出现了痘痘，在洗脸的时候一定要注意，不能够用冷水或者过热的水洗脸，可以用一些温水，用温水洗脸能够让毛孔充分的打开，之后再用洁面乳或洗面奶来对毛孔深层的污垢进行清理，能够有效的缓解痘痘的症状，也可以配合一些芦荟和维生素e对皮肤能够起到比较好的保湿和消炎的效果。如果是因为油脂分泌过多所导致的痘痘情况可以使用硫磺皂来去油和去污，效果都是非常好的。 每周使用一次刷酸的方式来对皮肤进行彻底清洁，刷酸能够去除痘痘，而且还能够对皮肤内的黑头和毛孔粗大的问题起到缓解的作用，让皮肤变得更加光滑细腻。因为果酸中的有效成分能够促进皮肤的新陈代谢，达到祛痘的效果。除此之外，每天还要保证良好的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要养成每天早睡早起的习惯，不要经常熬夜，可以多吃一些水果和蔬菜来补充体内的维生素和微量元素，能够起到加快皮肤新陈代谢，缓解痘痘的症状，长期下去能够起到去除痘痘的效果。

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