如何预防小孩形成晒斑（减少暴晒的时间找出过敏物质）

如果儿童出现了晒斑的情况，一定要注意防晒在平时减少暴晒的时间是预防晒斑出现最重要的措施，平时在外出活动时尽量的减少户外活动的时间，通过慢慢增加户外活动的时间，能够让皮肤对阳光的耐受性有所增强，特别注意在外出的时候要做好相应的防护措施，涂防晒霜或者穿防晒衣都能够避免阳光的直晒，除此之外可以选择傍晚或者早晨，避免阳光比较强的时候出门。在皮炎发生的前后都是接触过一些过敏性的物质，比如食物，化妆品和药品，如果想要更好的避免引起过敏的反应，就要找出过敏物质来预防。 对于患儿皮肤的保养也要特别的注意给孩子沐浴的时候不能够用力过分揉搓，避免造成皮肤的破损，除此之外给孩子剪指甲，避免因为皮炎而且抓挠皮肤引起溃疡面的发生，经常吃一些蔬菜和水果，能够有效的增强皮肤的免疫力，少吃一些鱼虾等海鲜产品，以免引起过敏的反应。在春天一定要多晒太阳，这样能够有效的增强皮肤对季节的应变能力。

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