鸡皮肤是缺什么维生素怎样补充？（缺乏维生素a）

鸡皮肤是由于人体缺乏维生素a引起的，鸡皮肤医学用语被称为毛周角化症，除了和缺乏维生素a有关，与遗传和内分泌也有直接的关联性，患有这种皮肤病的人大部分都存在有皮肤干燥的问题，鸡皮肤会使人的皮肤出现干燥脱皮，粗糙，有颗粒和疙瘩，同时还会伴随着身体部位的瘙痒，鸡皮肤一般都会出现在人的面部，手臂和大腿部位，到了冬季，症状会加重夏季减轻，一般很难被完全治愈，利用饮食的调理和药物的辅助能够达到一定的缓解。  对于患有肌皮肤的人群来说，并且改善肤质，平时就要多补充维生素a和维生素e，若是症状比较轻微，可以在平时多吃一些富含维生素a和维生素e的食物，若鸡皮肤的情况比较严重，就需要通过定时服用维生素药剂的帮助，常用药物包括了维生素a胶囊和维生素e胶囊，服用药物的剂量一定要根据医嘱，平时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，除了饮食方面，外用涂抹药物也非常重要。一般建议在鸡皮肤处涂抹维a酸乳膏或水杨酸乳膏辅助治疗，能达到明显的改善。

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