导读 2022年1月7日整理发布：啤酒里面泡枸杞，这是最近许多年轻人的养生之道，从侧面也可以反映出枸杞在年轻人心中极高的养生地位，但是还有大多
首先，很多人都好奇，枸杞真的会有美容的作用吗？这里要明确的告诉大家：“有”，但是枸杞美容主要针对于皮肤和精神状态比实际年纪老很多的人群，这种人大多是肾精不足，平时喜欢熬夜，吃的过于油腻，精神压力大或者是体力和大脑透支，这种情况在当代年轻人中非常常见，而枸杞就是专门针对这一类人平衡身体的，因为枸杞有极强的护肝明目，延缓衰老的通，所以可以有效的弥补体内亏空，达到一个美容养颜的效果。
枸杞吃多了会上火吗？
凡事都有一个度，枸杞虽好，但是没有节制的吃肯定会上火的，因为枸杞的温补效果非常强，平时煲汤或者是煮粥的时候放一点，又或者是泡水和泡茶的时候放一点即可，每天食用的量大约在20g左右，喝太多的话会上火的。
什么情况下不能吃枸杞？
如果本身脾胃有热，或者体内湿气过重的人是不适合吃枸杞的，很容易导致症状加重，如果只是单纯的上火可以加一点菊花综合，但是如果是处于一个腹泻状态下的话千万不要食用枸杞，会使情况越来越严重的。
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