导读 大家好,小阳来为大家解答以上的问题。刚结婚可以天天晚上吗,结婚后天天晚上搞到半夜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这样
大家好,小阳来为大家解答以上的问题。刚结婚可以天天晚上吗,结婚后天天晚上搞到半夜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、这样的作息规律是不正常的,一直持续的话会导致亚健康,并导致免疫力降低,正常作息为:晚上10 :00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
3、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4、凌晨3-5点,肺的排毒。
5、此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
6、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
7、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
8、疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
9、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
10、根据我的个人经历来看,玩游戏到半夜,一说明没有自制力,若是从很久之前他就这样子可能是在成长经历中有压抑自卑的心理,而且尚未解决,再就是结婚后他才有这种情况,那有可能是你或家庭或现在的工作给他压抑或是其他因素导致,在游戏中得到认可,得到自由,得到成就等等现实中他得不到的东西这可不一定,就看你老公是什么样的人了。
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