大家好,小阳来为大家解答以上的问题。红牛副作用是什么，红牛 副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、有副作用。
2、红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
3、在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。
4、对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。
5、对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。
6、功能性饮料其实有别于普通饮料，是适合特定人群或特定条件下饮用的。
7、选择时要慎重，要根据个人特点、身体状况，或对某一成分的需求状况而定。
8、扩展资料功能性饮料和果汁不能代替粥、水果蔬菜，更不能代替水。
9、水是人体维持正常生理活动的重要营养素，除了它自身的营养素外，还起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节，降低累积在肌肉中的疲劳素(乳酸)等作用。
10、中小学生每天喝水以1.5至2升为宜，其中应以温开水为最佳。
11、同时要使孩子养成喝粥、吃瓜果蔬菜的良好饮食习惯，以有利于孩子的健康成长。
12、参考资料来源：百度百科：功能性饮料参考资料来源：百度百科：红牛红牛含有大量的咖啡因因素，喝后有也许会刺激心脏、导致血压升高、激发脱水、增进体重等。
13、详细副作用如下：刺激心脏红牛饮料含中含有咖啡因，对心脏是有必然刺激浸染，常常喝红牛，轻易增进人体机体的承担，从而加大心脏的负荷，乃至有也许会增进心脏病和心脏衰竭的风险。
14、2、导致血压升高研究证明，红牛饮料中的咖啡因因素也可以导致血压升高。
15、关于常常从事高强度体力勾当或心脏病患者来说，是极其伤害的。
16、提议各人少喝为妙。
17、3、激发脱水过量摄入咖啡因，轻易引起脱水征象，首要示意症状有头晕、恶心等。
18、而红牛饮料含有大量的咖啡因，常喝的话，轻易增进脱水风险，提议运带动在熬炼时照旧多喝水为好。
19、4、增进体重相干陈诉指出，红牛饮料含有必然数目的糖分，常喝轻易增进体重，尤其是缺乏熬炼和肥胖者，提议少喝。
20、另外，过多摄入糖分，还会导致糖尿病的产生。
21、5、发生焦急症红牛中的咖啡因因素具有提神的浸染，喝后能让人精神兴隆、消除疲惫。
22、但假如过多饮用，就会发生焦急症，引起神经质、坐立不安、失眠等症状。
23、红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
24、在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。
25、对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。
26、2、对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。
27、 功能性饮料有点功率过剩的感觉，没有必要，严重可能造成失眠，最好少喝。
28、拓展资料：红牛，是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。
29、20世纪70年代，红牛饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。
30、当时“红牛”的目标销售群体是倒班工人和卡车司机等蓝领，帮助他们在通宵熬夜工作时保持清醒。
31、你好！ 红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
32、在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。
33、对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。
34、对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。
35、 从最早的“累了、困了，喝红牛”，我们开始知道了什么叫做功能型饮料。
36、如今的功能性饮料新品迭出，让人应接不暇。
37、“工作，压力，烦恼，尖叫吧”，这个乍听让人不知所云的广告词，原来是养生堂的功能性饮料“尖叫”。
38、记者在市区某超市看到，除“尖叫”外，还有乐百氏的“脉动”，娃哈哈的“激活”，统一的“体能”，康师傅的“劲跑”，汇源的“他＋她”，这些名称和包装都酷酷的功能性饮料吸引了消费者的眼球。
39、 这些具有补充人体营养、增强体能功效的饮料，功能近似、品种繁多，真让人目不暇接，究竟该喝哪种，喝了有什么好处，会不会有副作用？记者请教了市中医院的有关营养专家，她们说，功能性饮料其实有别于普通饮料，是适合特定人群或特定条件下饮用的。
40、选择时要慎重，要根据个人特点、身体状况，或对某一成分的需求状况而定。
41、 功能饮料分三类 目前，《中国软饮料分类标准》中给功能性饮料，也就是特殊用途饮料下了定义，指的是通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括运动饮料、营养素饮料和其他特殊用途饮料三大类。
42、而细分一下，又可分成多糖饮料，维生素类饮料，蛋白质、多肽、氨基酸类饮料，矿物质饮料，益生菌和益生原类饮料，低能量饮料等。
43、 按照这样的细分，消费者在挑选功能性饮料的时候，不妨看看每种饮料上所注明的成分，根据各种营养素的不同，依照成分补充身体所需，就可以达到相应的效果。
44、但是，如果身体很健康、正常，或是没有体力消耗、不需要补充能量的人，喝这些功能性饮料除了能够解渴外，没有太多的实际意义。
45、 选购宜“对号入座” 多糖饮料：调节肠胃降低食欲 饮料中的多糖，大多是指含有膳食纤维的饮料，膳食纤维可以起到调节肠胃的作用。
46、这种膳食纤维饮料，一般在饭前或饭后喝，能帮助消化，排除体内毒素，便秘的人长期饮用，可以慢慢调节肠道，缓解和治疗便秘。
47、 同时，膳食纤维进入人体后不消化、不分解，喝过之后会有一种饱腹感，好像刚吃饱饭一样不觉得饿，因此这种饮料倒是很好的减肥饮品。
48、但是，如果你想补充能量、增强体力，选这种饮料可就错了，不但达不到效果，反而会降低食欲，在你需要吃东西补充能量的时候却不觉得饿，岂不是错过了长身体和补充体能的好时候？ 目前，市场上的尖叫纤维饮料、尖叫植物饮料等都含有低聚异麦芽糖、膳食纤维、绿茶、竹叶、西洋参茎叶焦糖等多糖成分，是膳食纤维的功能性饮料。
49、 适宜人群：便秘患者、减肥人群。
50、 维生素饮料、矿物质饮料：补充多种营养成分 维生素饮料最大的功能，就是维持人体的正常生长发育。
51、除此之外，新上市的维生素功能性饮料，除了补充人体所需的维生素外，其中的抗氧化成分还能清除体内的垃圾，起到抗衰老的作用。
52、 矿物质饮料和维生素饮料功能相似，是用来补充人体所需的如铁、锌、钙等各种矿物质元素、增强人的免疫功能和身体素质的，它可以改善骨质疏松，更能有效抗疲劳。
53、 很多功能性的维生素、矿物质饮料，如体能、红牛、激活、脉动、脉动３６０度、专为男性设计的咕噜噜他＋等饮料中，都含有大量的维生素Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｂ３、Ｂ５、Ｂ６、Ｂ１２、ＰＰ等，像激活中还特别添加了天然瓜拉纳提取物。
54、而矿物质像氯化钾、氯化钠、乳酸钙、苯甲酸钠、牛磺酸、肌醇、咖啡因等，也是这些饮料的主要成分，充分补充人体所需。
55、 适宜人群：维生素饮料适合所有人；矿物质饮料，尤其是含抗疲劳成分的矿物质饮料，只适合容易疲劳的成人，儿童不宜。
56、 运动饮料：降低消耗恢复活力 功能性饮料中最多的还是运动饮料，这些起到运动平衡功能的饮料，大都含有大量蛋白质、多肽和氨基酸。
57、蛋白质可以帮你降低血清中的胆固醇含量，防止血管的粥样硬化，很适合老年人饮用；多肽能有效抵抗高血压和脑血栓，调节身体的免疫力，适合有心脑血管等慢性病的人饮用；氨基酸能充分补充人在运动后的体力消耗。
58、 这种饮料的成分与人体的体液相似，饮用后能迅速被身体吸收，解“口渴”更解“体渴”，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。
59、 像市场上的乐百氏、健力宝的Ａ８、体饮、维体、尖叫活性肽运动饮料等，含有维体氨基酸、柠檬酸、大豆活性肽、牛磺酸等补充体能的成分，适合运动、出游、劳动、沐浴和起床后饮用，体力消耗之后，这些饮料能让你迅速恢复体力和活力。
60、但如果没有体力消耗还喝这种饮料，那么水中的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此血压高的人群应当注意选择。
61、 适宜人群：体力消耗后的各类人群，儿童不宜，高血压病人慎用。
62、红牛有轻微兴奋的作用。
63、有部分人可能是胃比较敏感，喝多了引起的胃的刺激，就好像是在发抖似的。
64、一般过一会就好。
65、而且，一次一瓶，一般就不会有这种反应。
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