大家好,小阳来为大家解答以上的问题。盗汗食疗怎么调理，盗汗食疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、自汗、盗汗的食疗方法！自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致。
2、多见于小儿、肺结核病人、产后妇女、大病初愈体虚的成人等。
3、自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏等症状。
4、是因阳虚卫气不固引起的。
5、盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状。
6、多因阴虚内热，迫汗外泄所致。
7、盗汗常用的食疗方法： 泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。
8、连服3-5天。
9、有补气益阴之效。
10、适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。
11、2、 豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。
12、有和血益气，解烦热等功效。
13、适用于盗汗者饮用。
14、3、 糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。
15、有补中益气、剑阴止汗等功效。
16、适用治疗盗汗、自汗。
17、4、 红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。
18、有益气敛阴、止汗之效。
19、连服10天，对盗汗有疗效。
20、5、 乌豆煲塘虱：每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。
21、有养血益阴、滋肾调中等功效。
22、民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。
23、6、 韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。
24、有补虚助阳，固泄等功效。
25、可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
26、自汗常用的食疗方法： 浓豆浆饮：每次用豆浆2碗，将其中1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮沸加少量白糖饮用，每天1次。
27、有补虚益气之功效。
28、2、 枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。
29、有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。
30、适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。
31、3、 党芪五味炖猪心：每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个，水适量隔水炖1小时，吃肉饮汤，每1-2天食1次。
32、有补气益血、固表止汗等功效。
33、4、 枣豆黄芪煎：每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次。
34、有益气剑汗等功效。
35、用于自汗者服食。
36、5、 杞子炖乳鸽：每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只（去毛及内脏），加水适量，放炖盅内。
37、隔水炖熟，调味吃肉喝汤。
38、有补气益血之功效。
39、6、沙参合剂煲瘦肉：每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水适量共煲1小时以上，调味吃肉喝汤，每天1次。
40、有养阴益气之功效。
41、适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。
42、一、1500克重的母鸡，宰后去毛洗净除去内脏，在鸡腹内加入熟地、生地各50克，麦芽糖100克，再加上一点姜、盐，蒸熟后分次吃肉喝汤。
43、二、百合、蜂蜜各100克，蒸一小时后取出放凉，每日早晚各服一汤匙。
44、三、百合煮大米稀饭，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。
45、四、龟板50克熬水，再用龟板水煮50至100克猪脊髓吃。
46、五、泥鳅200克去肠杂及头，油煎至金黄，加适量水煮熟，加盐，吃肉喝汤。
47、六、可常用韭菜炒鲜虾吃。
48、七、猪腰子一个洗净切片，加杜仲15克，水煮后吃腰子并喝汤。
49、泥鳅鱼200～250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉。
50、每日一次，一般连用5～6天即可见效。
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