大家好,小阳来为大家解答以上的问题。慢性疾病预防，慢性病防治这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
2、 2.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
3、 3.每天刷牙，饭后漱口。
4、 4.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
5、 5.少饮酒。
6、 6.注意饮水安全。
7、 7.讲究饮水卫生。
8、 8.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
9、 9.经常食用奶类、豆类及其制品。
10、 10.膳食要清淡少盐。
11、 11.保持正常体重，避免超重与肥胖。
12、 12.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
13、 13.不滥用抗生素。
14、 14.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
15、 15.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
16、 16.每年做1次健康体检。
17、 17.经常开窗通风。
18、 18.坚强运动与锻炼。
19、慢性病，它们的发生主要与人们的生活方式有关，要预防必须做到：1.不吸烟，少饮酒。
20、2.不吃高盐、高糖和高脂肪的食物，不吃腌制、熏制的食品。
21、3.经常参加体育锻炼。
22、4.保持心情舒畅。
23、“FUN”生活方式F:健身，每天进行至少30分钟运动。
24、U:和谐，指心理放松如举家聚会、旅游等。
25、N:营养，提倡合理的营养，适量的碳水化合物，中等量的优质蛋白，低脂肪以及新鲜的水果和蔬菜。
26、1.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
27、2.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。
28、3.每天刷牙，饭后漱口。
29、4.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
30、5.少饮酒。
31、6.注意饮水安全。
32、7.讲究饮水卫生。
33、8.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
34、9.经常食用奶类、豆类及其制品。
35、10.膳食要清淡少盐。
36、11.保持正常体重，避免超重与肥胖。
37、12.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
38、13.不滥用抗生素。
39、14.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。
40、15.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。
41、16.每年做1次健康体检。
42、17.经常开窗通风。
43、18.坚强运动与锻炼。
44、慢性病管理制度 设专（兼）职人员管理慢性病工作，建立辖区慢性病防治网络，制定工作计划。
45、 2、对辖区高危人群和重点慢性病定期筛查，掌握慢性病的患病情况，建立信息档案库。
46、 3、对人群重点慢性病分类监测、登记、建档、定期抽样调查，了解慢性病发生发展趋势。
47、 4、针对不同人群开展健康咨询及危险因素干预活动，举办慢性病防治知识讲座，发放宣传材料。
48、 5、对本辖区已确诊的三种慢性病（高血压、糖尿病、慢性呼吸系统疾病）患者进行控制管理。
49、为慢性病患者建立健康档案，实行规范管理，跟踪随访，详细记录。
50、 6、建立相对稳定的医患关系和责任，以保证对慢性病患者的连续性服务。
51、 7、村医医生及卫生院坐诊医生发现上述各类慢性病时，及时上报公卫组，如有漏报、谎报等一经查实，必当严肃处理其实慢性病因为起因隐匿，时间长，不容易被人察觉，如果说预防慢性病就太广了，建议你做个全身体检筛查，针对可能患的慢性病进行针对性的预防，这样既不会让你因为改变太多的生活习惯而不适应，也有效的进行了预防。
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