游龙板10个基础动作教学视频(游龙板)

施菡初
导读 大家好,小阳来为大家解答以上的问题。游龙板10个基础动作教学视频,游龙板这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、游龙板初学者可

大家好,小阳来为大家解答以上的问题。游龙板10个基础动作教学视频,游龙板这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、游龙板初学者可以先练习以下技巧:一、“S”形骑法 脚登地面,骑上活力板。

2、2、反复扭动上身,并转换双脚的姿势。

3、3、向前运动时,双膝微屈,双臂展开,眼向前看。

4、二、双脚骑法 脚蹬地面,骑上活力板。

5、2、反复推动板头的两翼,使活力板向前移动。

6、3、朝相反方向转动身体并保持平衡,即可使活力板向前移动。

7、三、动作转向方法: 向内侧转动身体,踩踏板头的脚向身体转动的方向推。

8、2、另一只脚则将板面推向相反的方向,这样就可以使活力板转向。

9、游龙板操作注意事项要了解龙板的站立位置,呈弧形的板是前面的,有把手或装饰的板是在后面的。

10、最好考虑是左脚在前还是右脚在前,前面的脚控制方向,后面的脚是使龙板前行的。

11、建议灵活的脚放在后面作为龙板的发动机。

12、2、初学龙板感觉不容易是因为难以控制龙板的平衡。

13、刚开始,扶着墙壁或其他东西,用放在前板的脚把龙板平衡起来,再一口气把后面的脚放到后板上,站到龙板上时,双腿稍稍弯曲,身体微微向前倾,摆动后脚。

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