大家好,小阳来为大家解答以上的问题。茶叶喝多了有什么不好，茶叶喝多了有什么害处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、茶叶里面含有很多化学成分，有刺激神经的作用，如茶碱，有提神的效果，喝多了会导致机体长期处于兴奋状态，引起失眠症，茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶解，过量冲泡铅浸出率会大大增加。
2、茶叶成分中还富含草酸，长期喝茶而不喝水，有形成尿路结石的危险。
3、另外，茶叶中的氟在适宜摄入量范围内，对人体是有益的微量元素，有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积，可加速骨骼生长，具有维护骨健康、防龋齿等保健作用，但过量摄入则可能导致氟中毒。
4、每天喝茶量最好在5到15克，冲泡三次左右是适宜的。
5、茶喝多了有什么坏处 一、喝茶的好处第一：茶可以帮助人提神醒脑，改善神经力量，让我们的思维能力和记忆能力都得到改善提升。
6、第二：喝茶可以帮助我们消除掉之前的疲劳，加强整个人体的新陈代谢，然我们的心脏，肠胃或者血管都能够正常的强效运作。
7、第三：对于喝茶，可以改善预防龋齿，在英国的调查中表面多喝茶的人得龋齿的可能也会降低。
8、第四：茶叶可以起到预防肿瘤的效果，适量的茶水能够抑制癌细胞。
9、第五：喝茶对心血管很有帮助，软化心血管，降血压同时抑制产生脑血栓的风险。
10、第六：喝茶可以抗击衰老，帮助我们延年益寿，茶叶中的抗老化成分会相对维生素E高出很多倍。
11、二、喝茶的坏处第一：茶水较为凉性，所以如果体质是虚寒的人就不适合喝茶，会加速身体虚寒程度，或者选择喝温热的事情。
12、第二：茶水中的一些成分对胃不好，所以脾胃虚弱的人也不适合。
13、茶中含有大量的咖啡因、茶碱，如果过多的饮用浓茶，会造成失眠、头痛、耳鸣、眼花等情况的发生。
14、对胃肠道，也会造成不利的影响。
15、而且，不要空腹喝茶，茶叶中的咖啡碱会造成心率加快，出现心慌的症状，还会加重肾脏的负担。
16、一，经常性的大量饮用浓茶，容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
17、二，另外茶阻碍人体对铁的吸收，茶叶中含有鞣酸，红茶约含百分之五，绿茶约百分之十，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
18、三，而且喝浓茶容易产生便秘症，茶叶中的鞣酸不仅能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合，生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生，对于患有便秘症的老年人就会导致便秘更加严重。
19、四，最后浓茶导致血压升高和心力衰竭，浓茶中的咖啡因能使人体心跳加快，除了使血压升高，同时浓茶叶大量进入血管，能加重心脏负担产生胸闷，心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
20、喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。
21、燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
22、合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
23、经常性地大量饮用浓茶一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。
24、当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
25、2、茶阻碍人体对铁的吸收茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。
26、当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
27、3、喝浓茶易产生便秘症茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。
28、对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
29、4、浓茶致使血压升高和心力衰竭浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
30、凡事有度。
31、饮淡茶可以养生，饮浓茶则有损健康。
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