大家好,小阳来为大家解答以上的问题。长期吃护肝保健品有副作用吗，保健品有副作用吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、最容易出现的一个危害就是便秘。
2、有些女生经常吃一些排毒养颜的保健品，这些保健品是从大黄和芒硝中提取有效成分。
3、服用这些保健品的确是可以定期排便，名义上是起到了排毒的作用，但是吃多了身体就会存在一种依赖性，就像是一种du品一样。
4、一旦不吃了，停下来，身体就没有办法自发地进行排泄功能，那么就会很容易引起便秘。
5、第二个危害就是导致乳腺增生。
6、在以往的数据中，经常服用含雌性雌激素保健品的患者，特别容易得乳腺增生。
7、第三，对肝脏也会有损伤。
8、乱吃保健品会加重肝脏的负担，表面上看起来保健品吃了能够保肝保胃，但实际上很多东西没有办法及时分解，就“压”在肝脏上，增加了肝脏的负担。
9、有些人长期吃保健品，结果到医院里检查，胆红素的指标是正常人的好多倍，甚至有可能超过二三十倍，转氨酶也是正常人的二三十倍，得了严重的肝炎。
10、第四，乱吃保健品还有生命危险。
11、现在保健品市场参差不齐，谁也不知道质量如何，产品到底是真是假，随便乱吃，就不知道是把什么东西吃到了身体了。
12、还有因为有一些保健品是专门针对老人家而生产的，直指高血压、心脏病患者。
13、有些年轻人觉得是为了孝顺老人家，特意买给他们吃。
14、但这些保健品对老人家的身体伤害非常大，因为高血压和心脏病患者服用的所有药物、保健品最好都要经过医生的审核，不能够随便服用，否则会加重身体器官的负担，甚至有生命危险。
15、保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。
16、也没法把那些什么什么成分分析出来。
17、但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。
18、如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。
19、那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。
20、反而会花更多的钱，做一些无用功。
21、坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。
22、但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。
23、而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。
24、自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。
25、所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。
26、当然会有副作用啦，因为毕竟是药三分毒嘛，虽然它不是什么治病的药，好歹也是保健之类的药品，一般保健品里面大部分成分是你身体所需的，但是也有一些别的东西是你所不需要的，不需要的过多就容易产生副作用！另外我个人比较建议吃五谷杂粮，早上喝粥，中午吃米饭，晚上吃面条之类的面食，这样身体所需就会平衡，而且不会有副作用，因为五谷杂粮都是均衡的被你吸收，而不像保健品那样一股脑的吃进去，往往会舍得其反，难以吸收！！！我的个人观点，希望对你有用！！一般来说保健品不是药品，对身体的副作用微乎其微。
27、但要看是不是合格的保健品，是不是伪劣产品。
28、其次，要看保健品是什么成分。
29、保健食品的开发生产和服用与药品不同，保健食品不可能像药品一样有治病的速效性，但要求它必须无毒。
30、保健品的原料也是多种多样的，比如番茄红素，就是西红柿的提取物，比如越橘提取物对眼睛保养就有很大的好处，金盏花提取物对消炎止痛很有帮助，芦荟提取物对清肠排毒有作用，比如破壁松花粉、灵芝孢子粉都可以增强人体的免疫力。
31、这些都是无毒的、纯天然的保健品，对人体的伤害微乎其微。
32、只有不良商家，才会偷偷在保健品原料里私自添加特定的药物，以达到快速见效的目的，这就需要擦亮眼睛，选择国家批准的企业生产的保健品。
33、你好！保健品能量较高，吃多了对身体也是负担，肯定会有副作用了！。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！