导读 大家好，精选小编来为大家解答以上问题。鹅蛋营养与鸡蛋有啥区别，鹅蛋营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛋黄中的大部分脂
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。鹅蛋营养与鸡蛋有啥区别，鹅蛋营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 蛋黄中的大部分脂肪，其中约一半是卵磷脂，对人的大脑和神经组织的发育有重要作用。
2、 矿物质主要含在蛋黄中，铁、磷、钙含量较高。蛋黄中含有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，为人体提供必需的维生素。
3、 鹅蛋味甘温，能补中益气；因此，在寒冷的节气里，你可以在日常饮食中多吃一些，以利于身体，防止寒冷天气对身体的入侵。
4、 对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品。
5、 排胎毒的效果怀孕后期是排胎毒的最佳时机。连续一周或最近一个月每天食用，能有效清除孕妇体内的胎毒，营养价值极高。
6、 妈妈吃鹅蛋不仅有助于保护胎儿，还能使宝宝皮肤变好，有利于胎儿大脑的发育，富含蛋白质和卵磷脂，促进宝宝的生长发育，避免中风和黄疸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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