导读 大家好，精选小编来为大家解答以上问题。近视眼视力模糊，近视眼视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、平时看电脑或者写作的时
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。近视眼视力模糊，近视眼视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 平时看电脑或者写作的时候，尽量每半小时休息一次。可以做眼保健操，对缓解眼睛疲劳很有效。
2、 尽量多看远处的风景，尤其是看绿色的植物。坚持可以逐渐恢复视力或延缓近视的加重。
3、 有正确的书写姿势，保持眼镜与手肘到指尖一样高，否则眼睛会疲劳，近视会加重。
4、 还有一种恢复视力的方法，就是不戴眼睛，上下左右看十几秒钟。时间长了会有效果，恢复视力。
5、 如果我们的近视度数很高，不要通过摘下眼睛来强迫自己不戴眼镜，这样不仅不能恢复视力，还会因为过度疲劳而加重近视。
6、 为了恢复视力，我们还应该注意饮食。多吃蔬菜，比如胡萝卜，有利于恢复我们的视力，多做体育锻炼。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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