​被孩子气到情绪失控怎么办（暂停责骂控制情绪）

如果家长对于孩子真的很生气，一定要暂停责骂。首先深呼吸十秒左右再次和孩子沟通，在沟通的过程中一定要提醒自己不要生气。但是这一建议说起来简单，做起来非常难，家长应该自我反思，孩子如今还不成熟，很多事情并不明白需要家长慢慢引导。孩子们也不是故意惹家长生气的。成年人尚且会犯错误，更何况是一个十几岁的孩子。这样想的话，孩子们犯错误并非是十恶不赦，家长们的气也会随之消了一大半。 每一个人的情绪都可以及时调试。当我们想要责骂孩子或者非常难过时，可以为自己倒一杯温水，从生理上平和下来，给自己的生理大脑一点缓和的时间。当情绪缓和下来以后，需要和孩子就事论事，用家长的视觉复盘问题，坚定而平和的告诉孩子自己的错误以及应该如何改正，而孩子可能不太理解家长也不必过于给予成效可以缓慢的给孩子思考时间，也可以让孩子设身处地的为父母想想，这样教育孩子成效更快，而且和孩子之间的关系也会更加亲密。
 

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