如何提高孩子的自控能力（学做计划及时提醒生活规律）

如果想要提高孩子的自控能力，首先要让孩子学会做计划，让孩子养成一个良好的习惯，做好计划也是自我控制最为关键的一个步骤。只要能够有计划有目的的去做一件事情，孩子的自控能力一般来说都是比较强的。家长可以鼓励孩子做好计划，每天需要干什么玩什么，可以长期坚持下去，才能够让孩子慢慢养成一个好的习惯，长大了对孩子是有非常大的帮助。  在孩子做好计划之后，家长也是要及时进行提醒的，其实大多数孩子都会容易出现分心的情况，孩子的理解能力也是非常有限的，很多的记忆和知识以及规则都需要家长的提醒，否则的话就会容易忘记，导致很难坚持完成一件长时间的任务，如果孩子出现了分心或者没有遵守规则的时候，父母要做到提醒并且让孩子能够重新回到规则上来。由于孩子正在长身体，大脑的发育还不健全，生活规律也是非常重要的，同时也要让孩子养成良好的习惯，打下一个良好的基础，家长要重视孩子的生活规律，通过建立生活规律，能够让孩子形成控制行为，按时吃饭，按时做作业按时学习。

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