​进入青春期的孩子有哪些表现（长高第二性征的发育）

孩子进入青春期最为明显的表现就是长高、第二性征的发育、情绪不稳定等多种表现。一般情况下，长高和生长激素的分泌是密不可分，如果处于青春期，体内的生长激素会处于一个高峰阶段，因此身高会有明显的升。高在青春期可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶和菠菜，有助于补充营养。另外，还能够提高孩子的记忆力，让孩子在学习上更加的轻松。孩子在青春发育期，不要过多的吃一些辛辣刺激性的食物，对孩子的发育会造成不良的影响。 孩子进入青春期之后，性激素会不断的分泌，能够促进第二性征的发育，比如男生会出现胡须、喉结和变声的情况，而女生的表现为乳房隆起出现腋毛和阴毛等情况。情绪会出现不稳定的情况，处于青春期的孩子在认知和心理方面都会出现比较大的变化，主要的表现为独立意识增强，有自己的想法，由于体内的激素水平出现变化，还有可能出现情绪不稳定的情况。在平时可以多看书听一些舒缓的音乐，能够保持平和的心态。

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