​跳绳能不能提高孩子的注意力（能够提高孩子的注意力）

通过跳绳是能够提高孩子的注意力的，如果想要提高孩子的注意力，任何的运动都有比较好的效果，只是跳绳是其中一种最为简单的运动方式。通过研究发现长时间的坚持锻炼，比如跳绳加上饮食方面的调节以及心理训练都能够帮助有注意力障碍的孩子，提高注意力，比如在学习方面遇到的困难，也是能够提高学习能力的。虽然说跳绳作为一项比较简单的运动，想要连续跳绳，而且还要全程关注，在跳绳的时候孩子的注意力是比较集中的。特别是对于自身和移动的物体，都能够有更高的集中力、能够有效的提升孩子的专注力。 如果孩子的注意力不集中，每天可以练习跳绳，连续跳100才算及格，刚刚开始的时候一些孩子可能会不适应，可以逐渐的增加跳绳的数量，家长要和孩子一起跳。多对孩子进行鼓励，在跳的过程中要让孩子自己手术，只有这样孩子才能够更加认真的对待这项运动，而且在练习注意力的过程中也是非常有必要的。在跳绳的过程中，能够让身体各个器官都参与到进来，有利于大脑的平衡反射调节系统，还能够让机体肌群的力量更加的均衡。

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