​青春期孩子出现暴力倾向如何管教（领导力培训和情绪管理）

如果孩子在青春期出现了暴力倾向，家长首先要对孩子进行领导力方面的培训。为了能够帮助孩子更好地控制住自己的情绪和行为，可以让孩子参加一些领导力课程以及计划，这样能够让孩子学会自我控制，解决冲突和有效的沟通。同时还能够帮助孩子改变暴力倾向，家长还要帮助孩子对情绪进行管理，帮助孩子认识和识别自己的情绪。能够充分掌握到自己情绪的管理技巧，通过深呼吸和放松来缓解自己容易暴躁的情绪，能够对暴力倾向有一个缓解的作用。 对于一些孩子，如果暴力倾向非常的严重，可以到医院去请心理咨询师来帮助，通过心理方面的治疗来改变孩子的这种情况。家长要给孩子建立一个温暖有爱的家庭环境，不要经常打骂和惩罚孩子，应该给孩子足够的尊重和理解，通过沟通来解决家庭和孩子的个人问题。除此之外青春期的孩子在日常生活中也要养成良好的生活习惯，做到早睡早起，注意饮食的均衡性，多吃一些富含蛋白质的食物，适当的参加一些体育运动来增强自身的抵抗力。

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