​孩子记忆力差怎么办（保证充足的睡眠加强营养）

如果孩子的记忆力比较差，首先要保证孩子充足的睡眠，加强饮食方面的营养，避免孩子出现紧张的情绪，如果孩子出现了智力发育迟缓的问题，要及时的找到病因，对症治疗。首先要保证每天有充足的睡眠时间，如果睡眠时间过短，就会导致大脑不能够充分的进行休息，才会造成记忆力变差的情况发生。由于孩子的生长发育速度是比较快的，每天都需要大量的营养补充，及时的给孩子补充足够的营养，也是能够提高孩子的记忆力。 在平时可以多吃一些富含蛋白质，钙质和维生素的食物，才能够有效保证大脑的正常发育。一些孩子的记忆力和精神紧张也有着直接的关系，如果家长经常对孩子进行批评或者辱骂，就会让孩子的精神时刻处于紧张状态，平时情绪不能够得到有效的放松，也是会导致孩子记忆力变差的。一些孩子可能是由于身体发育的问题，出现了智力发育迟缓，这是一定要带孩子到医院儿科进行系统性的检查。这些孩子可能是由于脑部外伤或者脑部肿瘤所引起的，也有可能是因为甲状腺功能衰退，在查明病因之后才能够对症治疗。

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