​如何让孩子快速适应住校生活（提前调整生物钟）

要想让孩子快速的适应住校生活，家长一定要提前帮助孩子调整生物钟。让孩子在家的时候就养成良好的作息惯，平时一定要在规定的时间睡觉，让孩子的作息习惯与宿舍一致，这样就可以让孩子在适应住校生活时更轻松。除此之外平时要让孩子在家帮大人做一些家务，最好是让孩子参与到所有的家务中去，要住校的孩子一定要会自己洗衣服和整理衣物。孩子能够照顾自己，住校的时候就会比较轻松。 学校在饮食方面必定不会像家里一样永远去顾及孩子的喜好，如果孩子有挑食的问题的话，在学校住校就会有一定的影响。一定要提前帮助孩子养成不挑食的好习惯，这样孩子在适应住校生活就会更加容易一些。还有一些孩子总有吃零食的习惯，家长一定要帮助孩子将这个不好的习惯改掉。学生在住校期间家长一定要及时的和孩子与老师进行沟通，多了解孩子对于住校的感受，发现孩子有任何问题，都要及时的帮助解决。孩子住校切记手机之类的电子产品一定不能带进去，否则会对孩子的学习造成很大的影响，毕竟大部分孩子的自律性都是很差的。

标签： 孩子，适应住校

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！