初三的孩子不在状态应该怎么办（保持心态乐观）

一般情况来说，孩子在进入初三之后，会因为学习压力的增加，出现了短时间的不适应，这也就是所说的不在状态，这种问题家长一定要及时的进行引导才能够帮助孩子提高学习效率和学习质量。首先要让孩子保持乐观的心态和好心情，才能够高效的进行学习，孩子心情好就会对学习产生比较高的兴趣，学习效率自然也会提高，如果孩子的心情比较低落，家长硬逼孩子学习，会起到一些反作用，很容易让孩子产生厌学的心理，因此对于一些不在状态的初三孩子家长，要帮助孩子调整情绪，保持良好的心态，来缩短厌学的时间，能够快速的投入到学习中去。 对于长时间的高强度学习，会让孩子变得非常的乏味也疲惫，学习的效果也会出现下降，初三的学生一定要注意心态方面的条件，保持良好的作息时间，适当的进行体育运动能够避免出现焦虑的心情，同时家长对于初三的学生不要进行大量机械式的重复性复习，这样对于学习成绩是没有明显的效果，家长要多给孩子一些安慰和鼓励，想办法让孩子将心情充分的放松，帮助孩子缓解心理压力。

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