孩子如何克服焦虑的心情（改变生活环境等）

要想帮助孩子克服焦虑的心情，可以通过改变生活环境，心理治疗及服用药物等方法。孩子发生焦虑的情绪，大部分都与周围的生活环境有直接关系，要缓解焦虑情绪，就需要为孩子创造舒适又适合孩子成长的生活环境，家长一定要给孩子足够的关怀，平时多与孩子进行语言的沟通交流，家长还需与学校做好沟通，老师在学校要多关注孩子的情况，一旦发现异常，就要及时的做好心理疏通，在各方面为孩子打造良好的环境。 家长一定要警惕孩子出现的焦虑情绪，一旦发生，就要积极的带着孩子到医院的心理科进行相关的治疗，必须要排除孩子是否患有其他心理疾病，比如抑郁症，焦虑症等。经过医生的检测，若孩子是因患有焦虑症引起的焦虑，建议及时的对孩子进行相关的心理治疗，若孩子的症状比较严重，在接受心理治疗的同时，还需要服用药物的帮助，常推荐的药物包括丁螺环酮片或地西洋片等，经过检测孩子产生焦虑的心情是由于抑郁症引起的，建议口服盐酸氟西汀分散片和盐酸帕罗西汀片等药物。

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