孩子在幼儿园不肯睡午觉怎么办

对于一些刚刚上幼儿园的孩子来说可能都有着比较兴奋的心情，所以会精力充沛，不喜欢睡午觉，一般幼儿园孩子的午觉对于孩子的成长有非常大的帮助如果孩子在幼儿园，不能养成睡午觉的习惯对于孩子的本身和老师都会造成极大的不方便，一般幼儿园一个老师都要管十几到二十个孩子。

如果一个或两个孩子不睡觉，就可能让老师无法对其他的孩子进行照顾，所以说孩子在幼儿园睡午觉是一件非常重要的事情，由于有的孩子在家中并没有养成睡午觉的习惯，所以在刚刚到幼儿园时也没有习惯睡午觉一般来说每个人都有自己的生物钟，一旦养成了习惯就非常难以更改在孩子上幼儿园时，一定要让孩子形成一个固定的睡眠习惯一些老师为了让宝宝快速的入睡，就用一些狼来了等严重违反教育原则的恐吓方法。

使宝宝产生极大的恐惧心理，如果这种方法强制宝宝快速入睡将会使宝宝的恐惧心理带入梦乡，这样就会使孩子产生比较惧怕睡眠的症状，对于一些幼儿园的管理疏忽，老师经常会以惩罚的方式来促进宝宝的睡眠，比如说宝宝不睡就就不允许和别的小朋友进行玩耍和不许起床的惩罚方式在这种精神压力的情况下，宝宝非常不容易入睡这样就会使宝宝更加的不容易进入午睡，有的宝宝还可能出现厌学的现象。

此外宝宝在睡午觉前不要让宝宝产生一种比较兴奋的心情，比如做一些活动和让宝宝极度兴奋的事情这样也会使宝宝长时间的处于兴奋状态难以入睡，午觉的时间一般时间比较短，但是对于孩子的成长有着非常大的作用，在孩子一上午的活动和学习中大脑皮层就会产生疲惫感只有经过充分的休息，才能够完成下午的活动宝宝都在身体成长的关键阶段，此时睡眠可以帮助脑垂体分泌生长激素，促进身体的生长发育，还能补充晚上睡眠不足，增强身体的免疫能力。