近视率，也称为近视或近视，几十年来一直在世界范围内上升。预计到2050年，世界人口的一半将近视。
远程学校教育的大量增加加剧了儿童观看数字屏幕的时间，直接导致儿童近视进一步增加。时代的在家上学的孩子有可能成为明天的视力受损人群。
近视风险
对于近视儿童，远视力模糊，而近视力保持清晰。过去，近视诊断逐年增加很少被考虑，因为它可以用眼镜或隐形眼镜矫正。然而，眼科护理专业人员现在知道，孩子变得近视越小，他们的处方最终可能会变得越高，而高处方对眼睛来说是个坏消息。
高度近视与终生患毁灭性眼病的风险增加之间存在既定的联系。处方超过六个矫正单位或屈光度(处方为-6.00)的人在75岁时有90%的可能性视力受损。
许多眼部疾病在高度近视的成年人中更为普遍，包括白内障、青光眼、视网膜脱离、视网膜和其他可能对他们的视力产生终生影响的眼部疾病。这些并发症通常发生在晚年，因此对儿童的关注可能看起来无关紧要或为时过早。然而，高处方还有其他更直接的影响。
处方相当高的儿童或青少年在不戴眼镜或隐形眼镜时会视力虚弱，使他们完全依赖视力矫正。例如，屈光度为10的近视的人认为任何超过半臂长度的东西都是模糊的。不要以为激光视力矫正一旦他们足够大就可以挽救这一天。这种程度的近视可能会使他们不符合资格或受到不太成功的结果的影响。
屏幕时间
然后，问题转向首先导致近视的原因，以及对其发作和进展可以做些什么。
无法改变的最大因素是父母近视。如果父母双方都是近视，孩子极有可能近视。
一个可以修改的因素是孩子们花在“近距离任务”上的时间，这些任务涉及在距离眼睛不到40厘米的地方观看事物。
长时间专注于短距离是导致近视增加的原因。数字屏幕一直是目标，但究竟是电子显示器本身，还是孩子长时间拿着平板电脑或手机?虽然存在一些争议，但较短的对焦距离更有可能是罪魁祸首。
即使有数字冲击，一切都不会丢失。父母和看护人可以帮助防止儿童近视，并减缓病情进展的速度。
简单地花更多的时间在户外可以延缓近视的发作。阳光直射以及户外玩耍时的远距离对焦都起着一定的作用。限制屏幕时间是一种选项，验光师认可的与儿童屏幕时间相关的建议。
对于在家上学的孩子，如果限制不切实际，请确保屏幕不要被拿着或放置在离孩子太近的地方，鼓励定期休息并使用 20-20-20 规则：每 20 分钟看一次 20 英尺(7 米)远的地方，持续 20 秒。一些研究人员发现，晚睡的孩子更有可能近视 - 对于那些正在寻找理由称之为夜晚的父母来说，这是一个额外的激励。
儿童的近视通常会持续发展到16岁左右，但大约10%的近视患者的视力在20岁出头时不断恶化。
治疗和预防
视力矫正有多种选择，但更重要的是，有越来越多的选择可用于减缓近视的进展并降低晚年发生威胁视力的并发症的风险。它们的范围从专门设计用于减缓近视进展的隐形眼镜和眼镜到精确配制的眼药水。
这些可以与您的眼保健医生讨论，他们将根据每个孩子推荐最佳路径。
最重要的是，不要假设孩子能看得很清楚。没有替代眼科护理专业人员的检查。疫情已经造成了广泛的困难。通过立即采取行动，父母可以最大限度地减少其对未来几代人的视力和眼健康的影响。
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