本周五，作为自行车网络 2022 年全国骑行 2022 年学校日的一部分，澳大利亚各地超过 350，000 名学生将骑车、滑板、滑冰或步行上学。
全国骑行2学校日 - 一项向澳大利亚所有中小学开放的免费活动 - 旨在帮助孩子们骑自行车上学，每天锻炼60分钟。
Bicycle Network预计，在大流行的最后两年中，澳大利亚各地的许多商店的自行车售罄，人们对骑自行车的兴趣增加，从而推动了2022年的参与人数。
在纽波特湖小学预科团队任教的米切尔韦伯斯特说，骑车上学有很多好处。
“这是一个与亲人共度美好时光的机会。这也是日常锻炼，以及了解道路规则，“韦伯斯特说。
“我对第一次考虑孩子骑车上学的父母的建议是，在放学前或周末带孩子去练习。知道如何正确使用自行车的安全功能，如刹车和头盔。
吉斯伯恩小学(Gisborne Primary School)的老师卡拉·多德(Carla Dodd)说，运动对心理健康有好处，因为运动会在大脑中释放“感觉良好”的化学物质，让学生感到更快乐。
“与朋友一起骑行有社会效益。我们有很多学生一起骑车上学，“她说。
“如果是第一次骑车上学，父母可以和你一起骑车，也可以和你一起走。您还可以加入朋友或一群朋友，一起骑车上学。如果学生感到紧张，他们可以在当天之前进行家庭骑行”。
自行车网络行为改变总经理Leyla Asadi表示，校长在确保全国骑行2学校日取得成功方面发挥着关键作用。
“学生们总是仰望榜样，如果我们想向下一代展示你的日常锻炼不仅重要而且很容易获得，我们需要以身作则，”阿萨迪告诉教育家。
“当天，校长不必担心停车场拥挤。通过积极前往学校，孩子们将获得大量的锻炼，并快乐，精力充沛，准备好学习。
阿萨迪说，在1970年代，8/10的学生骑车或步行上学。
“今天只有2/10的学生积极上学。我们需要扭转这种不健康的趋势，而全国骑行2学校日是开始的完美日子。
塔兰加塔圣迈克尔小学校长Charlene Robson表示，Ride2School“鼓励，授权并使更多学生能够在上学的旅途中进行体育锻炼”。
“它为澳大利亚各地的学生提供了骑车，滑板，滑冰或步行上学的机会，这样他们就可以通过身体活动为未来创造健康的习惯，”她告诉教育家。
罗布森的骑行准备提示 在全国骑行2学校日之前给父母的提示：
• 头盔 - 当您在孩子的头上摆动头盔时，他们的头盔会四处移动吗?他们可以在眉毛和头盔之间敬礼吗?不妨调整到贴合的廓形。
• 坚固的轮胎 - 全充气轮胎使骑行更容易，更耐刺穿。检查轮胎侧面的轮胎压力是否正确。
• 检查刹车 - 重要的是你的孩子能够快速停车。出发前检查自行车制动器是否正常工作.
• 用铃铛听到 - 所有自行车都需要铃铛。鼓励他们使用自己的声音也是一种很好的做法。
•温暖舒适 - 穿舒适的衣服，凉爽时保持温暖，温暖时保持凉爽。
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