TurfMutt基金会说，理解和支持我们的自然世界从我们的后门开始。在我们庆祝地球日之际，该基金会提供了一些建议，帮助每个人更好地享受一年四季都在我们的后院、公园、校园和其他有管理的绿色空间中等待着的大自然。
“每一天都可能是地球日，”TurfMutt基金会主席克里斯·基瑟说。“通过使用和爱护我们家、学校、市政公园和其他管理区域周围的绿地，任何人都可以在任何时间享受户外活动。如果说我们在过去几年里学到了什么的话，那就是通过与自然接触来缓解压力和健康益处。”
想想你可以把通常在室内进行的活动转移到室外的方法。从玩耍到工作，从锻炼到用餐，越来越多的人发现他们的前后院是他们家的延伸。考虑一下你可以带什么出去，而不是满足于人造光和封闭的室内空间。在恶劣的天气里吃土豆是很好的选择，但在户外吃土豆是获取维生素D、新鲜空气和缓解压力的绝佳选择。
利用最好的视频通话背景，自然。在户外时不需要使用科技产品。你院子里的生活景观——树木、花朵、灌木丛和其他植物——创造的自然环境是最好的视频通话背景，无一例外。
探索一个活生生的实验室。即使在学校不上课的时候，你的后院或公园也是一个学习的活跃和成长的地方。在树荫下上在线课程。在露台或野餐桌上做作业。通过种植和研究花卉、昆虫、野生动物和观察天气来温习STEM教育。
享受真正的“绿色”温泉。大自然的治愈力量就在几步之遥。当你在吊床上摇摆时，让压力在微风中吹散。呼吸几次新鲜空气来清理你的大脑。听着大自然的声音冥想。伴着鸣禽的音乐做瑜伽。让你的草坪成为你的锻炼垫。
创造一个五星级的活动空间。疫情给传统的庆祝活动和聚会带来了挑战。但是户外活动拯救了活动。我们都知道，家庭院子和社区公园是五星级的活动场所，很容易预订毕业派对、家庭聚会、生日庆祝和节日聚会。
为后院活动做好准备。创建一个支持你的家庭户外生活方式的所有方面的院子意味着盘点你可能需要照顾你的绿色空间。列出你的院子，你的个人需求，景观和设备需要照顾它，确保你的空间永远在那里，为后院创造记忆。
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