培育自我 2022年夏季出版

蔡霄伊
导读 Lily E Espinoza将于 2022 年夏季出版,她的新书名为培育我们的自我:大学期间、日常生活和求职(Alive Book Publishing,2022 年)

Lily E. Espinoza将于 2022 年夏季出版,她的新书名为“培育我们的自我:大学期间、日常生活和求职”(Alive Book Publishing,2022 年)。这本书提供了一个框架,用于发现您的个人生活路线图。

这本新书探讨了如何将自我、前沿和中心的养育带入我们的日常生活。本书的第一部分是制定有助于培养学生思想、身体、精神和社区的计划、服务和政策的基础。第二部分建立在我们日常生活中从睡眠的力量到练习感恩的滋养感上。最后一部分是一系列在职业过渡期间培养自我的技巧。

与 Brené Brown曾经说过的话一致:“有一天,你会讲述你如何克服所经历的事情的故事,这将是别人的生存指南……”这本书有力地展示了从Lily E.埃斯皮诺萨失去了她梦寐以求的工作。莉莉发现了一条新的前进道路——跟随她的北极星,这促使她发展了培育框架。她的框架也可以为你工作!

埃斯皮诺萨博士谈到了她的最新项目,“这本书汇集了教育研究、论文和个人反思,使其成为疫情后换工作岗位的完美生存指南。”

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