导读 春夏秋冬喝什么茶比较好，需根据季节进行选择，每个季节都有不同的天气情况，顺应天气变化来喝不同的茶比较好。注重饮食调整的同时，还需保持良好的心情，也有利于身体健康。
春夏秋冬喝什么茶比较好，需根据季节进行选择，每个季节都有不同的天气情况，顺应天气变化来喝不同的茶比较好。注重饮食调整的同时，还需保持良好的心情，也有利于身体健康。
1、春季、夏季：
春天万物复苏，早晚温差较大，中午易感受到温热，产生疲惫感。而夏季天气炎热，体内干燥上火。建议饮用菊花茶、茉莉花茶、百合花茶、绿茶、白牡丹茶等，这些茶性凉，可清热，对于疏通气机、滋养肝脏有一定帮助，同时也可振奋精神，改善春困、夏盹的情况;
2、秋季：
秋天气候干燥，使人口干舌燥，但天气清凉。此时饮用乌龙茶、白茶、铁观音、黄茶等中性茶品，可有消食、润肺降燥等效果，对于缓解口干舌燥有帮助;
3、冬季：
冬天天气寒冷，身体内侵入寒邪，可以饮用普洱熟茶、黑茶、红茶、玫瑰花茶、大红袍等热性或温性茶，具有温暖脾胃效果，可以加强机体抵抗寒气的能力。
建议根据季节的变化来增添衣物，选择合适的茶品，以免出现头痛、腹泻等身体不适。
标签： 春夏秋冬，茶
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